Kako je dob povezana s dijabetesom tipa 2
Inzulinska rezistencija: Kako starimo, naše stanice postaju manje osjetljive na inzulin, što može dovesti do inzulinske rezistencije. Inzulinska rezistencija je stanje u kojem tijelo treba više inzulina nego inače kako bi održalo razinu šećera u krvi unutar normalnog raspona.
Smanjena proizvodnja inzulina: Gušterača proizvodi inzulin, hormon koji pomaže u kontroli razine šećera u krvi. Sposobnost gušterače da proizvodi inzulin smanjuje se s godinama, što pridonosi razvoju dijabetesa tipa 2.
Pojačana upala: Kronična upala je faktor rizika za dijabetes tipa 2. Kako starimo, naša tijela doživljavaju više upala, što pridonosi otpornosti na inzulin i razvoju dijabetesa.
Debljanje: Mnogi se ljudi debljaju kako stare zbog smanjene tjelesne aktivnosti i promjena u metabolizmu. Debljanje, osobito oko struka, faktor je rizika za dijabetes tipa 2.
Genetika: Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2 ako imaju obiteljsku povijest tog stanja. Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 veći je ako član uže obitelji, poput roditelja ili brata ili sestre, ima dijabetes.
Ostali čimbenici: Određeni čimbenici načina života, poput tjelesne neaktivnosti, nezdrave prehrane i pušenja, također mogu pridonijeti razvoju dijabetesa tipa 2. Ti čimbenici postaju sve prisutniji s godinama i mogu povećati rizik od razvoja dijabetesa.
Važno je napomenuti da sama dob ne uzrokuje dijabetes tipa 2. Mnoge starije odrasle osobe mogu održavati zdravu razinu šećera u krvi modifikacijama načina života, kao što su redovita tjelovježba, uravnotežena prehrana i regulacija težine. Međutim, svijest o povećanom riziku od dijabetesa tipa 2 s godinama može pomoći pojedincima da poduzmu proaktivne korake za sprječavanje ili upravljanje stanjem.
