O razine šećera u krvi nakon jela

Razina šećera u krvi nakon obroka raste jer hrana razgrađuje u šećer zove glukoze . Krvne žile nose šećer u cijelom tijelu . Normalno ,gušterača proizvodi inzulin , koje nosi šećera u stanice tijela . Kadinzulin ne radi ispravno , više šećer ostaje u krvi , što uzrokuje višu razinu šećera u krvi . Nakon obroka

Nakon obroka , razina šećera u krvi može porasti do 140 miligrama po decilitru , čak i ako niste dijabetičar . Razina dijabetičar a može narasti do 180 mg /dl ili više .

Ugljikohidrati

Ugljikohidrati početi mijenjati na šećer u roku od 15 minuta od konzumacije i dalje mijenjati dva sata nakon jesti , uzrokujući razine šećera u krvi rasti .
razmatranja

zadržati razinu šećera u krvi stabilnom , dijabetičari bi trebali jesti otprilike istu količinu ugljikohidrata u svakom obroku . Fat trebao biti ograničen jer uzrokuje razine šećera u krvi ostati visoka .
Značaj

Dijetetičari predlažemo između 30 do 50 grama ugljikohidrata po obroku , ovisno o dobi i spolu pojedinca . Previše ugljikohidrata može uzrokovati bodlji, koje se ne vrate na normalnu razinu brzo .
Prevencija /Solution

uravnoteženih obroka pomoći razine šećera u krvi za početak da se vrati u normalu dva sata nakon jela . Tu nije vremenski ograničeno kada razina će se vratiti u normalu .

Pre - Meal

prije obroka razina šećera u krvi se između 70 i 100 . Jerdijabetes , vijek je povećan na između 70 i 130 .