Savjeti za smanjenje šećera u krvi
održavanje zdrave prehrane bez šećera i kofeina . Imaju manje ugljikohidrata i više zeleno lisnato povrće i životinjskih proteina . Izbjegavajte punomasno mliječne proizvode i crveno meso . Posavjetujte profesionalni dijetetičar dobiti obrok plan , s obzirom na količinu i puta od hrane i lijekova , ako morate uzeti bilo . Vježba svaki dan i šetati poboljšati cirkulaciju krvi u svim dijelovima tijela , kao da oni mogu obavljati ispravno u održavanju zdrave razine šećera u krvi . Čine ga točku provjeriti svoju krv za razinu šećera i ketona u mokraći dok ste normalni . Takve metode će vam pomoći pratiti svoj napredak , a sniziti razinu šećera u krvi .
Liječnička
Iako su neki slučajevi dijabetesa moglo biti učinkovito izliječiti načina života i promjena u prehrani bez lijekova , vaš liječnik može ponekad je potrebno da uzimate lijekove poput inzulina za dijabetes tipa 2 bori . U tom slučaju , ne zaboravite uzeti svoje lijekove na recept redovito . Ako već imate dijabetes irazina šećera u krvi je pucao iznenada , pobrinite se da se konzultiraju sa svojim liječnikom . Možda se javi uzeti lijekove po prvi put za dijabetes , ili za promjenu snage ili postupak dostave svoje postojeće lijekove ili propisane novih lijekova uopce za bolje liječenje vaše stanje . Možda se traži da se prijeđe s oralnim inzulin se ubrizgava inzulin . Nakon što su na lijekove , voditi brigu da se održavati na vrijeme davanja lijekova prije ili poslije obroka ili tijekom dana , prema vašim liječničkog recepta . Ponekad , izviru na razinu šećera u krvi može biti zbog druge bolesti ili infekcije . Zdravstveni radnici trebaju se konzultirati samo u slučaju , te odgovarajuću medicinsku njegu i pažnju treba donio .
Biljni lijekovi
začiniti cimetom je poznat da se koristi za smanjenje razine šećera u krvi i održava normalnost. Smokve i piskavica su poznati za pomoć u probavu i usporavaju apsorpciju šećera . Gorka buča , gorka dinja , curry lišće , luk i češnjak su poznati za pomoć u smanjenju razine šećera u krvi , previše .
Opće mjere
Pokušajte ostati motivirani za staviti na svoj stil života i prehrambene promjene . Dobiti najviše informacija o upravljanju dijabetesa i postati dio grupe podrške . Budite proaktivni u izvješćivanju i poduzimanje mjera čim postanu svjesni izviru u razinu šećera u krvi . Uzimajući dijabetes vitamina će vam pomoći zadržati drugih bolesti na zaljev . Pokušajte se nositi s stresom učinkovito i dobro spavati .
