Načini sniziti A1C

razine HbA1C prati glukoze u više od dva do tri mjeseca. Također poznat kao hemoglobina A1c ili glikatiran hemoglobina A1c , mjeri količinu hemoglobina koji je vezan za glukozu . Standardno testiranje glukoze može samo dati ideju o razinama glukoze u vrijeme testiranja . No, budući da je hemoglobin je uvijek dostupan , HbA1C daje bolji uvid u kontrolu glukoze . Razine HbA1C ispod 7 posto, općenito se smatra dobro; Međutim , laboratorijske normale mogu varirati . Praćenje

razine glukoze jeprvi korak u smanjenju razine HbA1C . Razine Test glukoze prije obroka i doziranja inzulina . Od A1C ne mjerenje struje razine glukoze u tijelu samo praćenje glukoze može se koristiti za određivanje doziranja inzulina i za praćenje za opasno niske razine glukoze . Razina glukoze grafikona kako bi dobili ideju o ukupnom kontrolu glukoze . Donesite svoj ​​grafikon na imenovanja liječnika , tako prilagodbe lijekova i prehrane može biti učinjeno na niže razine HbA1C .
Dijeta i tjelovježba

Dijeta i tjelovježba igraju važnu ulogu u ukupnom poretku kontrola glukoze , što pomaže u smanjenju razine HbA1C . Dijeta i tjelovježba djela gori masnih naslaga i povećanje mišićne mase . Mišićne mase sagorijeva glukozu na brže razinama u odnosu na druge oblike tkiva . Osim toga , višak masnih naslaga su povezani s povećanom otpornosti na inzulin .

Koristite prehrane i praćenje glukoze za kontrolu glukoze i unos ugljikohidrata na taj način izbjegavaju nagle povišene razine glukoze , također poznat kao šećer šiljcima . Šećer šiljci dopustiti više glukoze biti preuzet od hemoglobina , dramatično povećanje razine HbA1C . Izbjegavajte hranu bogatu šećerima i ugljikohidratima poput bombona i mnogim pustinjskim hrane .
Lijekovi

Dijabetes i visoke razine HbA1C surezultat glukoze ne poduzimaju u stanice kroz inzulina transporta . Lijekovi mogu pomoći taj proces u različite načine . Neki oralni lijekovi raditi na povećanju sposobnosti stanica da koriste inzulin za transport glukoze . Drugi rade povećati tjelesnu proizvodnju inzulina . Za one koji ne bi inzulin ili ne čine dovoljno od njega , injekcijama inzulina može propisati .

Ako ste na lijekove , bilo usmene ili inzulinske injekcije , održavanje doziranje raspored . Monitor lijekove za učinkovitost provjerom razine glukoze često . Uzimanje lijekova u isto vrijeme svaki dan može omogućiti bolju kontrolu glukoze i mogu minimalizirati šećera šiljcima . Obavijestite vašeg liječnika ako se razina glukoze ne ostaju u svom ciljanog raspona pa lijekovi mogu podesiti .
Lažni čitanja

razine HbA1C može biti lažno niska . Najčešći uzrok lažnog razini A1c je niska razina hemoglobina ( anemija ) . Budući da je manje ukupnog hemoglobina , ima manje glukoze vezane hemoglobina . Ostali razlozi za lažnim razine HbA1C su anemija srpastih stanica , teška krvarenja , transfuzija krvi i željeza nedostatke .
Upozorava

Niske razine glukoze nisu prikazani na A1c testiranje i može biti opasniji nego visokim razinama . Uvijek pratiti razinu glukoze i poduzeti hitnu akciju za bilo koju razinu ispod 70 mg /dl .

Samo vaš liječnik treba propisati tretmani za povišene razine HbA1C .