Osnovne informacije o dijabetes

Pojam diabetes mellitus je izvedeno od grčke riječi za sifon i šećer , te opisuje izlučivanje velike količine urina koji sadrže glukozu , što znači datijelo nije pravilno korištenje ili proizvodnju inzulina . Dijabetes jeozbiljno zdravstveno stanje za koje ne postoji lijek . Odrasli mogu smanjiti rizike povezane s dijabetesom kroz redovito vježbanje i dugoročnih promjena u načinu života . Čimbenici rizika i simptomi

čimbenici rizika za razvoj dijabetesa su obiteljska povijest bolesti , što je više od 20 posto težine, povećanje dobi ( rizik se povećava na 40 godina starosti ) , ili se afroameričke , latino ili Indijanci silazak . Simptomi dijabetesa su nejasni i mogu se lako pripisati brojnim faktorima , dakle , svaki po sebi možda ne aktiviraju alarm . Međutim , ako imate dva ili više sljedećih simptoma , to je vrijednoposjetiti svog liječnika : povećana žeđ , često mokrenje ( osobito noću), nagli porast apetita , neobjašnjen gubitak težine , neobičan umor, infekcije kože , rane koje sporo zarastaju , ponavlja vaginitis , montaža poteškoće , zamagljen vid , i trnci ili gubitak osjeta u rukama ili nogama .
Inzulin

Kada smo jesti škrob povrće , voće i proizvodi od žitarica , naša tijela pretvaraju ove složene ugljikohidrate u glukozu , oblik šećera koristi našim tijelima za gorivo . Godine 1921 , tri Kanadski znanstvenici otkrili su inzulin , hormon koji proizvodi gušterača koji regulira količinu glukoze u krvi . Godinu dana kasnije, inzulin je postao dostupan za korištenje kao tretman za dijabetes , mijenjaju živote milijuna ljudi
Tip 1 : . Ovisna o inzulinu

Kad gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ,pacijent s dijabetesom tipa 1 dijagnoza . Dijabetes tipa 1 tradicionalno je dijagnosticiran u djetinjstvu ili mladosti . Razina glukoze u krvi treba provjeriti nekoliko puta dnevno . Da biste to učinili ,bolesnik koristi mjerač glukoze , mali elektronički uređaj koji mjeri razinu glukoze u kap ili dvije krvi . Ljudi s dijabetesom tipa 1 mora ubrizgavati inzulin svaki dan za ostatak svog života
Tip 2 : .

Dijabetes ne ovisi o inzulinu tipa 2 nastaje kadatijelo postaje otporna na inzulin , a tradicionalno je češća u odraslih starijih od 40 godina . Ona je povezana s prekomjernom težinom ili pretilo . Tip 2 Dijabetes račune za 95 posto svih slučajeva dijabetesa . Pacijenti s dijabetesom tipa 2 u početku dijagnosticirana započeti režim promjene načina života kao početnu terapiju , alistanje je degenerativni i liječenja dopune i izmjene često pojavljuju . Mnogi dijabetes tipa 2 bolesnici zahtijevaju ubrizgava inzulin s vremenom kako njihova bolest napreduje .
Dijeta

redovito jedu tijekom dana , konzumiranja obrok ili snack svaki 3-4 radno vrijeme . Psihički podijeliti svoj ​​tanjur u petine , što dvije petine svakog obrokabogata vlaknima škrobna namirnica niže na glikemijski indeks . Primjeri niskim glikemičkim indeksom ugljikohidrata su smeđa riža , žitarice sklopio sa zobi ili ječma , i integralnog kruha i tjestenine . Još dvije petine obroka treba biti povrće, salata ili voće , s konačnom petine sastoji od proteinske hrane kao što su meso, riba , jaja, sir ili grah .
Upozorenje

Nekontrolirani dijabetes ima mnoge nuspojave, uključujući katarakte , mutni vid , sljepoću , kaljenje u arterije , zatajenja bubrega , oštećenja živaca u nogama i slabe cirkulacije u donjim ekstremitetima . Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili registrirani dijetetičar za određene prehrambene preporuke za kontrolu razine glukoze u krvi .