Tip 2 Dijabetes lijek

Ne postoji lijek za dijabetes - čiji uzroci su oboje genetski i okoliš - ali postoje načini kako ga liječiti . Osobe s dijabetesom tipa 2 su bili u stanju regulirati njihovo stanje s kontrole težine kroz pažljivo planiranje prehrane i redovite tjelesne aktivnosti . Na kraju ,osoba s dijabetesom tipa 2 može čak biti u mogućnosti prestati uzimati lijekove uopce . Liječenje

Postoji mnogo načina za liječenje dijabetesa tipa 2 . Oralni lijekovi i injekcije inzulina dva vanjska izvori . No, dijabetes tipa 2 može se upravljati iz unutrašnjosti s prehrane i vježbe . Imajući vaše tijelo na zdrave težine pomoći će postići svoj ​​optimalnu funkciju . Kadatijelo funkcionira optimalno , regulira razinu glukoze kako bi pomoći u borbi protiv dijabetesa je lakše postići .
Prehrana

zdrava prehrana će pomoći u regulaciji razine glukoze u krvi , čime osoba s dijabetesom bolje živjeti s njegovom stanju . Upravljanje dijabetes kroz prehranu i svakodnevno testiranje glukoze u krvi je ključ . Dijabetes bi trebao jesti hranu bogatu vlaknima , bjelančevina i složenih ugljikohidrata , a pogotovo ne zaboravite da se izbjegne jednostavne šećere . Što utječe dijabetičar je razina glukoze u krvi može mijenjati iz dana u dan , a razlikuje se od ostalih dijabetičara . Posavjetujte se dijabetes nutricionista za personalizirani plan prehrane .
Vježba

personalizirane prehrane programa ide ruku pod ruku s redovitom tjelovježbom program . Tijelo ovisi o reguliranim razine glukoze za optimalnu funkciju . Osoba s dijabetesom je u nepovoljnom položaju , jer je njegovo tijelo je nedostajalo u ključni hormon potreban za kontrolu razine glukoze u krvi - inzulin . Tjelovježba poboljšava i osjetljivost na inzulin i mogućnost za neke osobe mišića za pohranu glukoze . Do smanjenja tjelesne masti , ona također može pomoćiosoba s dijabetesom postići više normalizirane razine glukoze u krvi .
Postoje vježbe kojeDijabetička ne može učiniti ?

ne postoje određene aktivnosti koje je osoba s dijabetesom ne može učiniti . Međutim , baš kao i prehrana ,količina vježbanja i soju određenu aktivnost može utjecati na svaki dijabetičar drugačije . Osim odlaska u teretanu , postoje mnoge promjene jednostavan i praktičan način života možete učiniti za svoju dnevnu rutinu . Na primjer , stubama umjesto liftom ili stepenicama . Samo ne zaboravite piti puno vode prije i nakon bilo napornog vježbanja , i ne zaboravite da se protežu .
Type 2 Diabetes Prevention

Tu može biti lijek za dijabetes , ali postoje načini na koje možete izbjeći dijagnozu . Ostati u formi s dobre prehrambene navike i redovite tjelesne aktivnosti . Pridružite teretanu niz ulicu , ili početi biciklizam na posao . Dolazi do zdrave alternative svojih omiljenih jela sa svojom obitelji i prijateljima . Uzmite redovite fizičke preglede , i obratite pozornost na bilo kakve promjene u vašem tijelu ili dnevnih ponašanja . Ostati u formi jenajbolji način da se izbjegne mnoge po život opasne bolesti kao što su dijabetes tipa 2 .