Kako kontrolirati krvni Suger

Dijabetes jebolest koja izaziva prevelike razine glukoze u krvi , ili šećera . To proizlazi iz tijela nemogućnosti da proizvodi ili ispravno koristiti inzulin . Ako ste bili s dijagnozom dijabetesa , upoznati kako možete kontrolirati razinu šećera u krvi uz pomoć lijekova i strateških izbora načina života . Pravilno upravljanje šećera u krvi može pomoći smanjiti rizik od komplikacija povezanih s dijabetesom , koji uključuju bubrega , živčanog sustava i bolesti oka , kao i moždani udar i srčani udar . To je ono što vam je potrebno
propisanih lijekove za dijabetes
Voće i povrće
Low - mast mliječni proizvodi Screenshot, cjelovite žitarice i mahunarke
nemasno meso Pretraživati ​​jaja zamjenski proizvodi
Riba
Maslinovo ili canola ulje
orašasti plodovi i sjemenke Pretraživati ​​nemasnog zamjenama za maslac , margarin i skraćivanje
Glikemijski indeks hrane Screenshot tjelovježba