Dijabetes Raw Food Dijeta
Prema medicinskim stranicama Medline Plus , dijabetes zahtijeva dijetetskim mjerama za kontrolu tjelesne razinu šećera u krvi , kao što jebolest čini tijelo u nemogućnosti da reguliraju razinu šećera u krvi normalno . Dokdijeta dijabetes može se vidjeti kako je nešto restriktivniji , optimisti možete ga vidjeti kao katalizator za inovacije --- u potrazi za novim i zanimljivim dijetalnog pristupa se držati bolest pod kontrolom , a očuvanje zdravlja . Jedna od mogućnosti za znatiželjne dijabetičke Dieter jesirova hrana ishrana . Dijabetička Dijeta Pravila Screenshot
Prema Medline Plus , dijabetes dijeta fokusira na ograničenja ugljikohidrata da se učinak pozitivne promjene u razini šećera u krvi , kao i ugljikohidrati sumacronutrient najviše mogli izazvati velike oscilacije u šećer u krvi . Dakle ,poanta dijabetes dijeta ograničava ugljikohidrata potrošnju na redovitim, malim količinama sporo probavljanja ugljikohidrata ( koji imaju tendenciju da se utječe na razinu šećera u krvi i manje) . Ovaj stalni priljev sporo gori ugljikohidrata održava razinu šećera u krvi na istoj razini tijekom dana , izbjegavajući primarna stupicu od dijabetesa . Najsporije - gori ugljikohidrati su žitarice, voće i povrće, dok su ugljikohidrati koje treba izbjegavati uključuju bijelo brašno , prerađene hrane i šećera .
Raw Dijeta
sirovom hranom dijeta sastoji se od ograničavati vašu ukupnu potrošnju hrane za sirovina , prirodnih predmeta --- narasla organski gdje je to moguće . Ovaj stil dijeta potiče obilne količine potrošnje voća i povrća , a eliminira namirnice koje zahtijevaju pripremu , kao što su meso , kruh, tjestenina islično. Hrana dopuštene u sirovom hranom dijeta uključuje voće i povrće , ali i oni su orašasti plodovi, sjemenke i orašasti plodovi ( poput prirodnog kikiriki ili maslac od kikirikija ) . Neki sirove hrane na dijeti i konzumirati sirova jaja , ali kako bi to moglo dovesti do zdravstvenih problema, što će morati odlučiti hoće li na svoju ruku uzeti taj rizik . Sirovom hranom dijeta dobro radi u tandemu s dijabetes dijeta jer prirodno ograničava svoje izvore ugljikohidrata na one sporo probavljanja stavke koje su već dopuštene na dijabetičkog plana . Prema sirovom hranom dijeta stranice TheBestofRawFood.com , jedan uzorak obrok na sirovom hranom dijeta bi kokosovo mlijeko , avokado i mrkva juha , ipucao od wheatgrass .
