Što učiniti ako šećera u krvi biti previsoka s gestacijski dijabetes

gestacijski dijabetes je" privremeno " oblik dijabetesa tipa 2 koji neke žene mogu razviti tijekom trudnoće . U svom najjednostavnijem , gestacijski dijabetes , kada je žensko tijelo postaje vrlo otporna na inzulin , prirodni hormon proizveden od strane osobe gušterače koji kontrolira razinu šećera u krvi . Ako se ne liječi , gestacijski dijabetes može izazvati povišeni šećer u krvi u obje žene i djeteta . To , pak , može dovesti do komplikacija, prije i nakon porođaja . Savjetujte se s liječnikom .

Važno je napomenuti da su prijedlozi sadržane u ovom članku nisu zamjena za savjet liječnika . To je uvijek savjetovao da , prije nego što pokušate bilo koji od dolje navedenih prijedloga , te se konzultirati sa svojim osobnim liječnikom kako bi se vidjelo jesu li prava stvar za vas .
Prehrani

šećera u krvi - ili glukoza - bitno je pohranjena gorivo za tijelo , a inzulin je hormon koji surađuje s glukoze kako bi se upotrebljivi stanica u našem tijelu . Zbog toga , daleko najučinkovitije metode liječenja gestacijski dijabetes je kroz kontrolu nečije prehrane i vježbanjem . Ugljikohidrati su tijela glavni izvor glukoze , pa ugljikohidrata , računajući - smanjenje broja ugljikohidrata koje usisnih na dnevnoj bazi - jeodličan način za kontrolu šećera u krvi . To ne znači da biste trebali prestati jesti ugljikohidrate uopce , samo kontrolirati unos . Vaš liječnik može vam pomoći u određivanju što točno omjer ugljikohidrata dnevno je prava stvar za vas . Ugljikohidrati se obično nalaze u škroba i slatke namirnice , kao i mlijeko i orasima , te će biti navedeni u popisu sastojaka na bilo pakiranog proizvoda .
Vježba

Budući da je razina glukoze u biti gorivo za vaše tijelo ,više radite svoje tijelo, više goriva ćete izgorjeti . Svjež hoda nakon obroka i drugih oblika vježbanja svjetla tijekom dana se preporuča za kontrolu razine glukoze u krvi , što jedodao aktivnost će prisiliti svoje tijelo da koristi više glukoze jer works.There jeupozorenje , međutim . Ako je razina šećera u krvi su iznad 250 , to je poželjno da ne izvrši bilo napornih aktivnosti , kao što je na tim razinama sve je teže za vaše tijelo obraditi glukoze u krvi i može dovesti do mučnine i ozbiljne umora .


inzulinskih injekcija

Ne smije se uzeti bez konzultacije s liječnikom , neki slučajevi gestacijski dijabetes može zahtijevati inzulin metak kontrolirati . Ako osjetite da vam razina šećera u krvi su izvan kontrole i gore prijedlozi ne pomažu , posavjetujte se s liječnikom o mogućnosti trebaju injekcije inzulina .
Glukoza Testiranje

Kao netko s dijabetesom tipa 1 ,stanje u kojem gušterača više ne proizvodi inzulin , ne mogu naglasiti koliko je važno redovito testiranje vaše razine šećera u krvi je . To će vam dati jasnu sliku o tome što trendovi razina glukoze i težit te će vam omogućiti da poduzme korake kako bi se suprotstavilo tih trendova je potrebno . Četiri putadnevno sepreporuča nekoliko puta šećera u krvi treba biti ispitan . Glukoza metara može se kupiti u većini ljekarni .
Nakon trudnoće

gestacijski dijabetes , kao što joj i ime kaže , nestaje nakon porođaja . Međutim , žene koje imaju ili su imale gestacijski dijabetes pokrenuti na povećani rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kasnije u životu . Važno je da imaju redovite preglede sa svojim liječnikom , jer ove stvari, tako da se uhvati napad od dijabetesa tipa 2. što je prije moguće , ako je u pitanju uopće .