Borovnica Leaf &Dijabetes
Borovnice nisu samo ukusne komade voća koja ide u kolače i pite . Te sićušne bobice paket snažan udarac kada je u pitanju njegova zdravstvene beneficije . Borovnice su bogate vitaminom C , a oni sudobar izvor dijetalnih vlakana . Oni su također visoko u mangana i dolaze opterećeni s antioksidansima . Istraživanje pokazuje da ne samo da jeborovnica sama zdrava , ali njezini listovi su zdravi , previše . Borovnice i Blood Sugar
borovnica lišće su pokazala da sniziti razinu šećera u krvi kada se konzumira na dnevnoj bazi . Borovnica lišće također dokazano smanjuju upalu i niže razine triglicerida u krvi . Istraživanja su pokazala da nekoliko šalica borovnica ostavlja dovoljno da bi razine glukoze vratiti u normalu . Ona je također pokazala obećanja u sprečavanju dijabetesa .
Liječenje dijabetesa
borovnica lišće sadrži spoj koji potiskuje enzim koji regulira razinu glukoze u našim tijelima . Ovaj spoj je poznat kao caffeoylquinic kiselina . On inhibira enzim poznat kao glukoza - 6-fosfataze . Kadenzim je potisnut , manje glukoze pretvara , što znači manje od toga je ostalo u krvotok .
Interakcije i upozorenja
borovnice i borovnica listovi se smatra sigurnom i nema dokumentiranih interakcije lijekova . Blueberry leaf tea smatrakuće lijek za liječenje proljeva , ali previše toga zapravo djeluje kao laksativ . Žene koje su trudne ili skrb trebaju obratiti svom liječniku prije uzimanja borovnice list . Budući da su borovnice i borovnica lišće zna da smanjuju razinu glukoze , dijabetičari trebaju pratiti njihove razine šećera u blisko , što je previše pada mogla prouzročiti opasno nisku razinu šećera . Preporuča se da osobe koje imaju operacije prestati koristiti borovnica list dva tjedna prije njihovog postupka . Također je predložio da se ljudi koji uzimaju borovnica list obavijestiti svog liječnika da se na taj način , kao i neke od svojih lijekova može biti potrebno prilagoditi .
Oblici lišća borovnice
Borovnica list tradicionalno dolazi u obliku čaja , što jenajpopularniji način korištenja . Borovnica ekstrakt lišća može se kupiti u obliku kapsula i tekućem obliku . Tekućina se uzima kao dodatak prehrani tako da je miješanje s vodom . To se ne preporuča da lišće može jesti sirovo , jer je malo istraživanja o zdravstvenim prednostima ili nuspojave tome .
Oher Benefits Srpski Srpski
borovnica list također pomaže za ublažavanje upale , unutarnje koji je povezan s kardiovaskularnom bolesti . Antioksidansi koji se nalaze u lišću borovnice može spriječiti štete od dijabetesa . Zaustavljanje štete na krvnim žilama koje vode do mrežnice je jedan takav primjer . Istraživanje također ukazuje lišća borovnice mogu zaštititi mozak od mentalnih bolesti , kao i Alzheimerove bolesti , a štete od moždanog udara .
