Prevladavanje teških depresija
Extreme depresija može ostaviti neke bolnicima ne može funkcionirati u svakodnevnom životu . Prevladavanje ove mentalne bolesti je izuzetno teško za nekoga tko je u sredini njega . Bolnicima ne može prepoznati svoje simptome depresije i ne može shvatiti što se događa s njima . Fizička bol i kronični umor su simptomi bolesti koje ga čine teško skupiti snage da potraže pomoć . Support System
Depresija jeopasniji bolest koja može dovesti do toga pate isključiti one ljude najbliže njima . Jak sustav za podršku prijatelja i obitelji mogu pomoćidepresivna osoba prepoznati svoje simptome . Oni dovoljno sretan da imaju prijatelje i obitelj oko njih imaju snažnu oružje u svom arsenalu protiv depresije .
Depresija grupe , pa čak i forumima na internetu također može biti korisna . Vi vjerojatno će morati premjestiti izvan vaše zone udobnosti i interakciju s drugima . Razmjena iskustava s onima koji idu kroz istu stvar može vam pomoći da prevladaju osjećaj izoliranosti koji je dio ekstremne depresije iskustva .
Savjetovanje i terapija Razgovor
savjetovanje i razgovarati terapija jedobar pristup za blage i umjerene depresije . Extreme ili teške depresije mogu imati koristi od savjetovanja u sklopu plana liječenja . Savjetovanje daje pacijentima priliku da istražite uzroke njihove depresije i pronaći alternativne načine gledanja na probleme . Kognitivna bihevioralna terapija nudi depresije pate pogledati neke od nerealnih emocije su se suočili i zamjenjuje ih s mislima koje su realnije . Imajući dnevnik misli i iskustva mogu biti od pomoći tijekom ove vrste terapije .
Jedan - na-jedan terapija sa savjetnikom ili grupne terapije su i dostupni za depresivni bolesnici razgovarati kroz svoje osjećaje i pronaći novi način gledanja na svijet . Deprimirani pacijenti mogu pronaći ovaj oblik terapije je vrlo teško , ali to jepozitivan korak .
Lijekovi
Antidepresivna lijekovi koji se koriste u sprezi s talk terapije mogu biti vrlo koristan za izuzetno depresivno pacijenta . Ovi lijekovi vratiti ravnotežu u neke od moždanih kemikalija koje mogu biti uzrokdepression.A broj lijekova protiv depresije su na tržištu; možda jestvar pokušaja i pogreške kako bi pronašli odgovarajući lijek i doza . Ovi lijekovi pomažu mnogi ljudi prevladavanju depresije , ali postoje nuspojave, koje se uključujupogoršanje simptoma depresije . Razgovarajte sa svojim liječnikom bilo kakve nuspojave do kojih može doći .
