Mjesta za izlazak za liječenje depresije
Depresija je jedna od najpoznatijih mentalnih bolesti , a jedan odnajvažnijih izlječiva . Širok izbor opcija je dostupna za liječenje vaše depresije , ovisno o tipu depresije koji imate , što je tretman opcije što ste najviše sviđa , i težini depresije . Prije početka bilo koju vrstu obrade , biti sigurni da ćete naučiti što više možete o svojoj bolesti . Terapija /Savjetovanje
Prema HelpGuide.org ,razne psychotherapies su dostupni kako bi se liječiti svoju depresiju . Terapija je također poznat kao savjetovanje , i uvelike može imati koristi ako imate depresiju . Prvo , želite uzeti u obzir vrstu terapije mislite da će raditi najbolje za vas . Ako vam se ne može nositi sa životnim stresovima i doživjeti stalnu baraž negativnih misli , razmislite kognitivne bihevioralne terapije . Ona je usredotočena na pomaganje da razviju vještine suočavanja i izazovna; uobičajene negativne misli koje su simptomatični za depresiju . Ako mislite da je velik dio svog depresije jerezultat odnosa ili obiteljskih poteškoća , pokušajte međuljudske terapiju . Ovaj oblik terapije fokusira na vaše odnose s drugima i njihov utjecaj na vaše depresije . Tu je i psihoanalitička terapija , koja pomaže ublažiti svoju emotivnu patnju kroz raspravu i razmišljanje . U većini slučajeva , vaš terapeut će vjerojatno koristiti kombinaciju tih terapija , ali važno je da budu iskreni prema sebi i svojim terapeutom ako smatrate da je jedna terapija je učinkovitija od another.The najbolji način za pronaći učinkovite terapeut je pitati okolo . Pogledajte u telefonskom imeniku za popis dostupnih terapeuta . U većini slučajeva radi se i popis svojih područja stručnosti . Nakon što ste pronašli pregršt terapeuta koji izgledaju obećavajuće , dati svaki poziv . Pripremite se unaprijed sa popisom pitanja uključujući i kako oni vole za liječenje depresije, njihove stope za liječenje , i koliko dugo oni očekuju tretman traje . Screenshot Screenshot Screenshot psihijatra uredu
lijekove jepopularan i učinkovit sastojak u liječenju depresije , ali budite svjesni da to nije instant lijek za sve . Postoji niz lijekova stvorene posebno za liječenje depresije koji rade povećanjem ili podešavanjem neurotransmitera u mozgu , one kemijske komunikatori koji utječu na raspoloženje i razinu energije . Da biste dobili lijekove trebali početi sa svojim liječnikom opće prakse . To je vaš obiteljski liječnik koga bi se obično vide u liječenju fizičke ili bolest . Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem depresije i simptoma i zamoliti je da vas uputiti na pouzdanog psihijatra . HelpGuide.org sugerira da traže lijek od psihijatra umjesto svog liječnika opće prakse , kaopsihijatar će imati potpunije razumijevanje vašem tipu depresije i lijekova koji će raditi najbolje za vas . Ako nemate liječnika ,broj socijalnih usluga nude oglasa psihijatara i savjetnika koji rade na klizna skala ili bez naknade . Pogledajte "resursi " odjeljak na kraju ovaj članak za mjesta za početak vaše pretrage za socijalne usluge koje vam mogu pomoći pronaći psihijatra .
Hospitalizacija
Ako je vaša depresija je dobivanje do točke gdje ste nalaz je sve teže da se brinu za sebe ili ako suopasnost za drugima ili sebi , što može biti hospitaliziran . Prema web stranici MayoClinic.com , hospitalizacija obično se sastoji od početnog 24 - satni sat u kojem ste pod nadzorom i brigu o tim stručnjaka za mentalno zdravlje . Ako je vaša depresija ustupilo misli ili pokušaja samoubojstva , također ćete dati blagi sedativ i /ili stabilizator raspoloženja . Nakon početne 24 - satni sat ,psihijatar će obično razgovarati s vama svoje mogućnosti . Možete ostati u bolnici ili se liječi u stambenom objektu . Obje opcije se koriste za liječenje najviše ozbiljne depresije , a može u konačnici spasiti život .
