Prednosti 5HTP
5HTP , također poznat kao 5 - hidroksi - triptofan , je kemijski spoj i neurotransmiter kojitijelo proizvodi za kontrolu razine serotonina u mozgu i živčanom sustavu . Dokspoj stvoren prirodno u tijelu , ona također može biti izvađen iz Griffonia simplicfolia biljnog sjemena . Serotonin , pak , ima izražen učinak na raspoloženje , ritam spavanja i apetita , što 5HTP učinkovit prirodni tretman za depresiju , probleme sa spavanjem i kontrolu apetita . Liječenje depresije
Povećanjem razine serotonina , 5HTP mjerljivo može ublažiti depresiju izravno uzrokovane označavanje razinu serotonina . Prema jednom istraživanju u medicinskom časopisu " Napredak u biokemijsko Psychopharmacolgy , " 200 mg 5HTP oralno daju pacijentima rezultiralo smanjenjem gotovo 50 posto razine depresije . Studija je također zaključila je, međutim , da je 5HTP je imao najbolje rezultate u liječenju depresije kada je u paru s antidepresivima recept . Za ozbiljne i /ili dugotrajan slučajeva depresije , samo 5HTP neće biti dovoljno temeljite i definitivni tretman za kemijske uzroka depresije .
Tretman za probleme spavanja
za pate od nesanice ili za one koji pate od nemogućnosti da ostanu u snu, 5HTP pomaže u boljem snu putem povećanja proizvodnje serotonina , ublažavanje depresije i /ili anksioznost koja može spriječiti adekvatne , neprekinut razdoblja spavanja . Osim toga , 5HTP povećava unutarnje razinu melatonina , organski spoj koji regulira cirkadijurni ritmovi i nalazi se u velikom broju spavanja pomagala .
Tretman za potiskivanje apetita
Kao i sa spavanjem , razine melatonina može utjecati na apetit , osobito ako su pojedinca prehrambene navike vezane za osjećaj depresije i /ili anksioznosti . U istraživanju koje je proveo medicinski istraživači Schwarz , Young i Brown , 300 mg 5HTP su davane pacijentima tijekom šest tjedana prije svakog obroka , što je rezultiralo u prosjeku od 1 kilograma mršavljenja tjedno . Još šest tjedana liječenja dovelo do prosječno negdje između 1 do 1,5 kilograma mršavljenja tjedno .
