Kako se nositi s patološkim lažljivcem i postoji li lijek?

Rukovanje patološkim lažljivcem može biti izazovno, ali evo nekoliko strategija koje vam mogu pomoći:

1. Ostanite smireni i objektivni :

- Pokušajte ne reagirati emocionalno ili se izravno suočiti s osobom o njezinim lažima.

2. Ograničite interakcije :

- Ako je moguće, ograničite svoje interakcije s osobom ako vam njeno ponašanje uzrokuje značajnu nevolju.

3. Postavite granice :

- Jasno izrazite svoje granice i očekivanja u pogledu iskrenosti i povjerenja.

4. Prikupite dokaze :

- Ako je prikladno i sigurno, prikupite dokaze ili dokumentaciju koja je u suprotnosti s njihovim lažima. To vam može pomoći da se kasnije suočite s njima ili se zaštitite u slučaju pravnih problema.

5. Izbjegavajte Omogućavajuće ponašanje :

- Nemojte prikrivati ​​niti se opravdavati za njihove laži, jer to učvršćuje njihovo ponašanje.

6. Ponudite podršku (ako je primjenjivo) :

- Ako je osoba otvorena za to, potaknite je da potraži stručnu pomoć, poput terapije ili savjetovanja. Patološko laganje može biti znak problema s mentalnim zdravljem.

7. Savjetujte se sa stručnjakom :

- Ako se borite nositi sa situacijom ili ako ponašanje osobe uzrokuje značajnu štetu, razmislite o tome da se sami obratite terapeutu ili savjetniku za podršku i vodstvo.

8. Zaštitite se zakonski :

- U ekstremnim slučajevima, ako vam njihove laži uzrokuju pravne probleme ili financijske posljedice, razmislite o poduzimanju pravnih radnji kako biste se zaštitili.

Može li se patološko laganje izliječiti?

Izraz "liječenje" možda nije prikladan jer je patološko laganje složeno ponašanje koje može imati različite temeljne uzroke. Međutim, uz odgovarajuće liječenje, pojedinci mogu naučiti strategije upravljanja svojim ponašanjem i poboljšati svoje odnose s drugima.

Pristupi liječenju mogu uključivati:

- Terapija :Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), psihodinamička terapija i drugi terapijski pristupi mogu pomoći pojedincima da razumiju korijene svog laganja i razviju zdravije mehanizme suočavanja.

- Lijekovi :U nekim slučajevima mogu se propisati lijekovi za rješavanje bilo kakvih temeljnih mentalnih zdravstvenih stanja koja pridonose patološkom laganju.

- Grupna podrška :Sudjelovanje u grupama podrške ili programima posebno osmišljenim za osobe s kompulzivnim laganjem može pružiti osjećaj zajedništva i zajedničkih iskustava.

Važno je upamtiti da je traženje stručne pomoći ključno ako patološko laganje uzrokuje značajne probleme u životu ili odnosima pojedinca. Uz pravilnu intervenciju, pojedinci mogu napraviti pozitivne promjene i poboljšati svoje cjelokupno blagostanje.