Kako izliječiti čireve nakon što izađu?
1. Liječenje bez recepta: Koristite antivirusne kreme ili masti koje sadrže aciklovir, penciklovir ili dokozanol. Nanesite ih izravno na herpes čim osjetite trnce ili vidite početak rane.
2. Ledeni oblozi: Nekoliko puta dnevno prislonite kockicu leda umotanu u krpu na herpes oko 10 minuta. To može pomoći u smanjenju boli i otekline.
3. Vazelin: Nanesite tanak sloj vazelina na herpes kako bi ostao vlažan i spriječio isušivanje. Izbjegavajte branje ili guljenje kože.
4. Lijekovi protiv bolova: Ako osjećate bol ili nelagodu, razmislite o uzimanju lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta, kao što su ibuprofen ili acetaminofen.
5. Izbjegavajte iritanse: Budite nježni kada perete lice ili nanosite šminku. Pokušajte ne dodirivati herpes rukama jer to može proširiti infekciju na druga područja vaše kože.
6. Zaštitite od sunca: Nanesite kremu za sunčanje na usne i lice ako ćete biti vani, jer UV zrake mogu pogoršati herpes.
7. Oralni antivirusni lijekovi: Za česte ili teške čireve, vaš liječnik može preporučiti oralne antivirusne lijekove poput valaciklovira ili aciklovira.
8. Ostanite hidrirani: Pijte puno tekućine kako biste kožu i tijelo hidratizirali, što može pomoći procesu ozdravljenja.
9. Izbjegavajte stres: Stres može izazvati ili pogoršati herpes na usnama, stoga pokušajte kontrolirati razinu stresa tehnikama kao što su vježbe opuštanja ili meditacija.
10. Nemojte dijeliti osobne stvari: Izbjegavajte dijeljenje osobnih predmeta poput balzama za usne, ručnika i posuđa kako biste spriječili širenje infekcije na druge.
Ako su vaši herpezi jaki, uporni ili popraćeni dodatnim simptomima kao što su vrućica, natečene žlijezde ili infekcije oka, važno je posjetiti liječnika radi daljnje procjene i liječenja.
