O Sinus boli

za one koji pate od sinusa , to može biti teško da se usredotočite i dobiti kroz dan . Postoji niz faktora koji čine neki ljudi osjetljiviji od drugih . Međutim , postoje koraci koje možete poduzeti kako bi se osjećati bolje , a možda čak i biti u mogućnosti spriječiti sinusa bol iz događa . Opis

Sinusi su šupljine u cijelom licu , spojeni na nos kroz uske prolaze . Ove sinusa šupljine su zračni džepovi , obložene membrane poput onih u nosu . Sinusima proizvesti sluz za čišćenje bakterija i onečišćujućih tvari u zrak iz nosa . Sinus Bol se javlja u tim sinusna šupljina . Bol može biti između tvojih očiju , na tvom licu , u zube i na ušima .
Uzrokuje

Sinus bol se događa kad se male Prolazi između sinusa i nos postati upaljene i blokiran . Budući da su prijelazi blokirani ,sluz nakuplja u sinusima , a uzrokuje bol gdje god su pogođene sinusi nalaze . Najčešći krivac iza stalnom sinusa je upala sinusa ,upala sinusa . Drugi uzrok može bitiodstupao ( krive ) septuma , ilinosa cista . Post nosni padati također može bitikrivac . To je kad nosna prolaza postati iritirani zagađivača , a sinusi proizvoditi ekstra sluz .
Osjetljivost

Neki ljudi su više osjetljivi od drugih da imaju problema sa sinusima . Oni koji imaju problema s učestalim alergijama često će imati natečene membrane , zato što sinusa bol i infekcija češće . Abnormalnosti u nosu , kao što je odstupio septuma , može uzrokovati nepravilno drenažu . To će povećati vjerojatnost sinusa boli kao dobro. Učitelj , ili drugi često izložene infekciji , imaju veću vjerojatnost da imaju sinusna bolove uzrokovane infekcijom . Pušači također imaju veći rizik od problema sa sinusima , zbog smanjene sposobnosti sinusa za obranu od infekcije .
Liječenje

Možete koristiti bezreceptnih dekongestantno ili bolova smanjiti sinusa bol . Međutim , ako se to ne radi , ne nastaviti ga uzimati dulje vrijeme . Posjetite liječnika utvrditi da li ili neuzrok boli jeinfekcija . Ako imate sinusna infekcija , liječnik može propisati antibiotike . Ako imate kronične upale sinusa , a antibiotici nisu učinkoviti , to je vjerojatnije da ćete morati na operaciju . Ako se alergija uzrok vaše nosne probleme ,liječnik može propisati antihistaminici .

Također možete pokušati home lijekova za ublažavanje bolova sinusa . Parna svoje nosna prolaza ; grijati vodu u lonac s eukaliptusa kapi , stajati nad lonac s ručnikom preko glave, a dahpare u oko 15 minuta . Koristite ovlaživač zraka kako bi se uklonili suhoću koja iritira nosnu šupljinu , i podići svoju glavu za bolju drenažu . Koristite sprej za nos za hidratizaciju svoje nosna prolaza . Postavite toplih obloga na područja lica koja su u boli . Izbjegavajte jesti mliječne i pšenične proizvode , kao i ove vrste hrane promovirati proizvodnju sluzi . Odmarajte se i piti puno tekućine .
Prevencija

Postoje neki koraci koje možete poduzeti kako bi se spriječilo sinusitis , najčešći uzrok sinusa boli . Ako ste alergični, koristite ovlaživač ili Decongestants osigurati jasne nosna prolaza . Međutim , ne poduzimati nikakve lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom . Izbjegavajte stvari u zraku koje mogu izazvati i upalu svoje nazalne membrane . Budite oprezni oko ljudi za koje znate da imate infekciju . Smetnje zdrave prehrane i vježbanja može biti od pomoći u sprečavanju mnogih zdravstvenih problema , uključujući i probleme sa sinusima . Redovita aerobna tjelovježba može biti posebno korisno , jer potiče dobro cirkulaciju posvuda , uključujući nos i lice .