Domaći nos Strips

Izrada vlastite nosne trake kod kuće štedi novac i omogućuje vam da dizajn trake za ugradbeni nos . Nosna traka otvoriti nosnice kako bi se omogućilo više u zrak i iz dok spavate . Izrezati mali komad fleksibilne plastike , poput kakve nalazimo na unutarnjoj vrhu Pringles može i stavite ga duž unutarnje standardnog plastičnog zavojem . Kada stavite povez preko svoje svježe - pere i suši nos , plastične izvire i povlači nosnice otvorene s njim . To je uistinu tako jednostavno . Nosna traka koriste ljudi za liječenje raznih zdravstvenih stanja i poboljšanje noćna disanje . Hrkanje

Prema Mayo Clinic, čak polovica svih odraslih povremeno hrče . Većina hrkanje izravno je povezana s disanjem na usta . Iako je hrkanje može ponekad biti povezana s ozbiljnim zdravstvenim problemima , za mnoge je to samo smetnja koja ometa spavanje i za sebe i svog partnera . Kad hrkanje ometa kvalitetu života prekidajući svoj ​​spavati noću , trebali biste posjetiti liječnika kako bi se isključila bilo moguće temeljne uvjete . Postići olakšanje od uznemiravajući hrkanja tretiranjem stanje kod kuće s nazalnim trakama .
Alergije

začepljenje nosa jeobično alergija simptom koji može ometati san . Dok se imunološki sustav radi da se bori protiv onoga što on vidi kao stranog napadača (vrijeđa alergen) , nosna prolaza postati nadraženu i upaljene , što je teško za zrak koji prolazi kroz . Iako nosni trake ne ublažiti simptome alergije ili nosna kongestija , primjenjujući ih na nos otvara nosnice povećati protok zraka , što je rezultiralo boljim uvjetima spavanja .
Odstupilo Septum

odstupio septuma i poteškoća s disanjem idu ruku pod ruku . Kadaosoba pati od prekida u hrskavice između nosnica , on se često doživljava otežano disanje kroz jednu stranu nosa . Neki ljudi imaju poteškoća u obje nosnice . To rezultira disanjem na usta čest uzrok za spavanje poremećaja . Ako se odlučite ne ispraviti oštećene septum s kirurškog zahvata , primjenjujući nosa trake noću nudi privremeno olakšanje .

Sportaši

Mnogi sportaši nositi trake za nos da dalje otvoren dišnih puteva za maksimalni usis zraka , u nadi da će postizanje maksimalne performanse tijekom sportova . Prema Sport Science organizacije , studije koje testirana valjanost zahtjeva pokazali nosni trake nije imalo utjecaja na sportsku izvedbu . Uz to , rekao je , mnogi pro sportaši podržava korištenje nazalnih traka kako bi se povećala učinkovitost . Iako nema studije pokazuju prednosti za sportaše , nema zla u ih nosi , trebaosportaš želju da to učine .