Najbrži način za borbu protiv gripe
To počinje s curenje iz nosa i grlobolja . Prije nego što to znam , tvoja temperatura je gore, zimica su postavili i osjećate se kao da jedva mogu ustati iz kreveta . Svake jeseni i zime , virus gripe štrajkovi u školama , na poslu i svugdje drugdje . To vas može ostaviti osjećaj jadno danima . Ako ste poduzeti brzu akciju i liječiti pravo , možete početi osjećati bolje prije nego što ste mislili . Prvih 48 sati
vidjeti svog liječnika u prvih 48 sati od pojave simptoma . Iako ne postoji lijek koji odmah može izliječiti gripu , postoje neke stvari koje možete učiniti u početku kako bi se boriti protiv toga . Ako posjetite liječnika čim se simptomi štrajk , vaš liječnik može upravljati antivirusne lijekove . To vam neće izliječiti , ali može pomoći skratiti trajanje svoje bolesti i mogu smanjiti njegovu težinu . To može biti od pomoći , jervišegripa visi na ,više imate priliku za razvoj komplikacija poput upale pluća .
Rest
držati u skladu s tim kako vaše tijelo osjeća . Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti kada imate gripu je nositi na što je normalno i pokušati ga ignorirati . Šanse su , vaše tijelo je iscrpljeno . Spavati onoliko koliko mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv virusa . U svakom slučaju , ostati doma s posla ili iz škole , ako je ikako moguće . Osim ograničavanja vaše tijelo od dobivanja ostalo što je potrebno , što će i učiniti drugi više vjerojatno da će postati bolestan . Tako se sve san koji želite, a vaš imunološki sustav će vam zahvaliti .
Tekućine
Pijte puno vode i soka utažiti žeđ . Možda se ne osjećate kao jesti ili piti ništa , ali to je apsolutno neophodno da ostanu dobro hidrirani tijekom gripe . Pileća juha je dobro, jer ne samo da daju tekućinu , alipare će pomoći razjasniti zagušenja . Pijte dovoljno tekućine kako bi vaš urin čist ili svjetlo žuta . Ako povraćanje ili imate proljev , trebat će vam još više tekućine zamijeniti one koje su izgubili .
Protiv bolova
Uzmi acetaminofen i ibuprofen za lakšu tijelo bol i bilo koje druge bolove . Bolova ne ide kako bi vam bolje bilo brže , ali oni će olakšati simptome kao što ste ga čekati . Samo uzeti lijekove po potrebi , jer prekomjerno može izazvati određene nuspojave . Također , razgovarati s liječnikom prije nego što lijekove protiv bolova za dijete . Neki lijekovi , kao što su aspirin , može uzrokovati reye sindrom kod djece . To jerijetko , ali ponekad i smrtonosna bolest .
Prevencija
dobiti cjepivo protiv gripe za najbolju zaštitu od virusa . Cjepivoprotiv gripe dostupna je na početku sezone gripe svake godine te se preporučuje za većinu ljudi , osobito djece , starijih osoba i trudnica . To neće braniti protiv svih sojeva gripe , ali je često učinkovit u zaustavljanju neki od onih više prevladava . Čak i ako to ne sprječava specifičan soj gripe , to još uvijek može pomoći smanjiti trajanje i ozbiljnost .
