Kako za liječenje prehlade i Upale uha

Prehlade i earaches nisu neuobičajeni , a oni idu ruku pod ruku u mnogim slučajevima . Bilo da je sezona gripe , ili samoslučajna pojava , znajući kako se postupa ove bolesti mogu učiniti sve razlike u pomaganju vaše tijelo dobiti preko njih . Upute Screenshot
1

Odmarajte se . Ako se probudite s hladnom ili bolno infekcije uha , smiri se taj dan , ostati doma s posla ili iz škole i ostati odmorni . Overexerting svoje tijelo kad je već tešku bolest samo će pogoršati simptome .
2

uzeti neke lijekove . Srećom , postoje mnogi over-the -counter lijekovi danas dostupni za liječenje prehlade i pomoći s infekcijama uha . Mnogi brand imena , kao što su Tylenol ili Advila , nude određene hladno lijekova kako bi se liječiti grlobolju , curenje nosa, glavu i bolove u tijelu, i druge simptome prehlade . Ovi lijekovi i liječenje zagušenja i sinusa , što može pomoći smanjiti pritisak u vezi s infekcijom uha .
3

Pijte puno tekućine . Tekućine su važni u borbi s bolešću , kako bi bili sigurni da pijete barem 8 do 10 čaša vodednevno . Možete dodati i tekućine koja može pomoći u liječenju drugih simptoma . Topla voda i sok od limuna je super za detoksifikaciju i umirujuće grlo . Također možete pokušati izradu opuštajuće vrući čaj , poput kamilice . Držite se podalje od alkohola , kave i pića s mliječnim proizvodima jer to može pogoršati simptome .
4

očistiti uho . Znajući kako očistiti zaraženu uho može pomoći smanjiti tlak i smanjiti vijek trajanja infekcije . Počnite tako da mješavinu tople vode i ravnopravno sudjelovali vodikova peroksida ili bijeli ocat , ako ga imate . Stavite tri kapi mješavine u zaraženo uho i ležati još oko 10 minuta . Sjesti i prikupiti bilo ostatak smjese u maloj šalici ili krpu . Sljedeća se vatom i uklonite sve raskliman vosak ili začepljenje . Učinite to tri putadnevno kako bi se jasno svoj ​​upalu uha .
5

jedu pravu hranu . Jedan od najboljih namirnica za liječenje hladno je utvrđeno da je pileća juha , koje možete napraviti kod kuće ili kupiti konzervirane . Ako ne jedete meso , pokušajte na bazi povrća juha je . Da biste pomogli razjasniti disanje prolaza dodati neke crvena paprika na svoju juhu . Vitamin C je također važna , pa pokušajte jesti voće poput naranče ili grejpa .
6

Uzmi topla kupka . Topla kupka ne samo da može pomoći ublažiti bolove u tijelu , alipare od nje može pomoći otvoriti dišne ​​puteve i jasno se zagušenja . Također je utvrđeno da bi se ublažili pritisak od upale uha , kaopara i topline može pomoći razbiti blokadu u uho kanal . Za dodatnu opuštanje , dodati 2 šalice Epsom soli za kupanje , koja ne samo da će umiriti mišiće , ali izvući toksine iz kože .