Kako biste dobili svoj Voice Povratak

Kada izgubite glas , možda ćete imati ono što medicinski je nazvao laringitis . Ako se ne može govoriti ili ako se osjećate kao da ste naprezanja svoj glas prilikom razgovora , možda se silazi s hladnoće . Međutim , postoje i druge bolesti i stanja koja mogu bitiuzrok . Previše pričaju ili podizanje glasa , prekomjerno pušenje , ili kašlja svi uzrokovati glasnica postati upaljene . Ponekad laringitis može bitiznak ozbiljnijih stanja koji zahtijeva stručnu pomoć . Ako izgubite glas ili poteškoće govori , posavjetujte se s liječnikom kako bi se isključila bilo kakve ozbiljne bolesti poput raka . Kad savjetovanja sa svojim zdravstveni stručnjak , vi svibanj želite pitati ako možete liječiti vaše stanje sami pomoću sljedećih metoda . Upute Screenshot
1

Dajte svoje glasnice odmoriti . Prekovremeni rad svoje glasnice samo će pogoršati stvari . Zlouporaba ove vrste može vrlo dobro bitirazlog zbog kojeg je izgubio svoj ​​glas . Pokušajte ne verbalno komunicirati s bilo kim , osim ako je apsolutno potrebno dok ne može govoriti opet bez osjećaja kao da ste naprezanja svoj glas .
2

Držite grkljan i okolicu i hidratizirano . Pijte puno čaja s medom i drugih tekućina . Timijan ili čaj od kamilice trebao donijeti olakšanje . Nemojte uzeti u kofein ili bilo čega što može izazvati dehidraciju .
3

Stavite na ovlaživač . Vlaga u zraku će vam pomoći zadržati svoje glasnice hidratizirana .
4

Izbjegavajte pušenje cigareta , te bi se izbjeglo da oko dima i drugih iritansa ne treba udisati .
5

tuširaju i udahnuomalo dublje . Pare će vam pomoći zadržati svoje glasnice vlažna .