Hladna lijekovi za nastavnike
Nastavnici su skloniji imati prehlade , jer rad s djecom ih izlaže na klice koje redovito . To je važno za njih da poduzmu mjere kada je hladno godišnje doba hitova da pomaže smanjiti trajanje bilo prehlade mogu dobiti od svojih učenika . Postoje prirodne hladno lijekova koje nastavnici mogu imati koristi od . Neki od njih rade prije negohladno zarazi tijelo , neke pomoći smanjiti količinu vremenahladnoće je u sustavu , a neki samo pomoći ublažiti simptome prehlade . Cink i vitamin CNaranče suizvrstan izvor vitamina C.
Oba može pomoći smanjiti trajanjeprehlade , a također su dobri uzimaju preventivno . Vitamin C radi poboljšanja funkcije imunog sustava . Preporučena doza vitamina C je do 3.000 mg na dan , tijekom zime ili dok je bolesna . Uzmi cinka s vitaminom C za povećanje prednosti , kao Cink također sprječava i smanjuje simptome prehlade . Uzmi 50 mg dnevno cinka .
Češnjak
Češnjak jestara hladno lijek .
češnjak pomaže smanjiti trajanje teških prehlada , i to može pomoći smanjiti upalu grla koja prati simptome prehlade . Početna lijekova web preporuča uzimanje češnjaka jednom dnevno . Češnjak se može jesti sirovo ili uzimaju u obliku tableta . Češnjak djeluje i kaoantiseptik iantispazmatična , što znači da može i ubiti bakterije i pomoći kod kašlja .
Đumbir
Đumbir može pomoći kod simptoma prehlade .
Đumbir također može pomoći ublažiti simptome prehlade . Početna lijekova web sugerira namakanje oko 10 g đumbira u vodi i dodavanjem pola žličice . šećera za napraviti čaj . Ovaj preparat može se uzeti i do dva puta na dan . Screenshot Screenshot Screenshot Limun Screenshot Screenshot, limun jeprirodni antiseptik .
Limun jeantiseptik i može pomoći očistiti sustav, kao i grlo . Pomiješajte 1 žlica . svježeg soka od limuna u šalicu čaja i dodati 1 žlica . meda . Biljni lijekovi web sugerira da je ova mješavina nije samo dobra zahladno i upale grla , ali to je također dobro za prehlade i gripe koji su u pratnji groznica .
