Stvari koje treba učiniti kako bi se s promuklost

Promuklost jepromjena u kvaliteti glasa . Glas može zvučati grebanje , haski ili hrapavim , ili to može biti teško napraviti bilo kakav zvuk . Kratkotrajna promuklost se može popraviti kod kuće , a ako to ne može biti bolji u par tjedana ili ako imate problema s disanjem , posjetite liječnika . Uzroci promuklosti

promukli glas može biti uzrokovan nizom različitih čimbenika . Najčešći uzroci su bolesti poput prehlade i gornjih dišnih infekcija , raka grla ili larinksa , prekomjerno korištenje glasa , alergija i kroničnih kašalj , pogotovo od pušenja . Drugi , manje uobičajene suradnici mogu konzumiranje ili disanje određene kemikalije , oštećenje živaca na glasnica ili underactive štitnjača .

Početna lijekovi

ostati miran kao moguće . U razgovoru , pogotovo šapat , stavlja pritisak na glasnice i može odgoditi proces ozdravljenja . Ako stepušač , prestanite pušiti ili smanjiti sve dok vaš glas je ozdravio , a to može bitidobro vrijeme da pokušate mrda naviku za dobro . Piti toplo, umirujuće tekućine poput čaja s medom ili tople vode sa sokom od limuna . Koristite ovlaživač zraka , a ako ste prehlađeni ili alergije , izbjegavajte Decongestants , koji isušuje glasnice i učiniti promuklost gora .
Stručni Liječenje

Ako vaš promuklost traje duže od dva tjedna , u pratnji slinjenje , otežano disanje ili bol pri gutanju , otiđite liječniku . Laringoskopijom omogućujeliječniku ispitati svoj ​​grkljan pomoću ogledalo na stražnji dio grla kako bi se utvrdilo postoji li oteklina ili kvržica . Grlo kultura će se utvrdilo postoji liinfekcija u grlu . Vrat X-zrake, CT i krvni testovi mogu se primijeniti kako bi se isključila teške bolesti . Tretman je propisao liječnik ovisit će o čimbenicima koji uzrokuju vaše promuklost .
Prevencija

Ako pušite, prestanite . Pušenje , pogotovo ako je u pratnji teškog opijanja , uzrokuje niz bolesti koje su nerijetko obilježene kronične promuklosti . Perite ruke često kako bi se izbjegli prehlade i gornjih dišnih infekcija . Zagrijavanje svoj ​​glas prije deranja na velikoj nogometnoj igri ili pjevanju . Uzeti dobru brigu o vašem tijelu i jesti zdravu hranu , vježbanje i piti puno vode .