Što jeBruce Protokol
?Bruce protokol jestres test izvodi na pokretnoj traci za procjenu bolesnika s potencijalnom bolesti srca . Funkcija srca i pluća ocjenjuje se prije , za vrijeme i nakon primjene stres testu s progresivno povećane ergometar nagiba i brzine . Sportaši implementirati ovaj ergometar test kako bi se utvrdilo fitness izračunavanjem volumen potrošene tijekom vježbanja na maksimalni kapacitet kisika . Povijest
Na Sveučilištu u Washingtonu , američki kardiolog dr. Robert A. Bruce objavio utvrđene standarde ovog testa višefazni 1963 . Test je predstavio rješenje za analizu srce i plućne funkcije za pacijente , dok prolazi kroz fizičke vježbe . Prije Bruce protokolu , pretjerano naporan stepenice korak testovi bili zaposleni , dokazuje da se previše napora za manje od zdravih pojedinaca .
Postupak
Elektrode su priključeni na prsima , kukovi i ramena pacijenta pružiti informacije o srca i krvnih žila aktivnosti dok hodaju na traci za trčanje . Nagib i brzina traci za trčanje se povećao svake tri minute kroz ukupno sedam stupnjeva . Na samom početku ,traka za trčanje je postavljen na 1.7 mph po nagibu od 10 posto . Poslije tri minuta , brzina je povećana na 2,5 h , anagib je prilagođen do 12 posto razreda . Tijekom preostale faze ,brzina i nagib su povišena sa sličnim povećava svake tri minute . Krvni tlak se prati u svakoj fazi . Oksigenacija krvi također ponekad pregledao .
Funkcija
ergometar test je koristan u procjeni fizičkog stanja pluća, srca i krvi posude . Stres test može prepoznati bol u prsima ili nelagoda (poznat kao angina pectoris ), prije srčani udar i moguće klijetke aneurizme ( ili izbočinu u zidu jedne od nižih komore srca ) . Sportaši koristiti Bruce protokol izračunati opću izdržljivost tijekom opsežne vježbe primjenom jednadžbe za mjerenje maksimalnu količinu kisika se koristi u jednoj minuti na temelju tjelesne težine .
Teorija
u jednom od dr. Bruce je studija , 63 posto sudionika je izjavilo da je kao rezultat testa , oni su izabrali da promijeni nezdrave ponašanja . Izmjena rizičnih životnih praksi predstavlja korist protokola i iznad identifikaciji potencijalnog srčanog oštećenja .
Upozorenje Srpski Srpski
Nastup Bruce protokol sportaši se ne preporuča bez profesionalnog trenera ili kvalificiranog medicinskog osobi u dežurstvo . Test je ekstremna , dizajniran za sudionika nastaviti do točke potpune iscrpljenosti , koja je izložena onemogućavanjem bol ili fizička iscrpljenost .
