Kako podesiti Protime vrijednosti s hranom
1
Učinite vaš liječnik svjestan od bilo hrane uključenih u prehrani koje su visoke u vitamin K. Povećanje konzumiranje tih namirnica će izazvati vaš krvni postati premršava i povećati mogućnost unutarnje krvarenje . Smanjuje količinu normalno jede može uzrokovati krv podebljati i dovesti do razvoja krvnih ugrušaka . Ako se razina protime zahtijevati prilagodbu , vaš liječnik može predložiti promjene kako osim mijenjajući dozu lijekova . Promjena prehrane ili pokušavaju prilagoditi svoje razine protime bez konzultacije s liječnikom može imati ozbiljne ili fatalne posljedice .
2
Budite dosljedni u svom potrošnje povrća s visokim sadržajem vitamina K. Ako su te povrće jede na redovito , i dalje jedu istu količinu u istim intervalima dnevno ili nekoliko puta tjedno . Na svojim web stranicama ,Cleveland Clinic navodi zeleno lisnato povrće kao što su špinat , kelj, repa i salata su visoke u vitamin K. Druge vrste povrća sadrže visoke razine vitamina K su brokula, kupus , cvjetača, šparoga , smrznutog graška i soje . Sve promjene u svoje prehrambene uzorak na konzumiranje tih povrće će utjecati na učinkovitost svojih lijekova i imajunegativan utjecaj na razinu Vaše protime .
3
Jedite hranu kao što su jetra i riba u isti iznos i uz iste pravilnosti kao preporučene za povrće, jer jetra i riba također su visoke u vitamin K. Prema riječima dr. Brooks , promjene u prehrambenim navikama kad jede tu hranu će do promjene razine protime .
4
informacije zatražiti od svog liječnika o sigurnosti alkohola prije piće , jer alkohol može pojačati učinak antikoagulansa i izazvati krvi da postane pretanak . Alkohol povećava razinu protime .
5
Izbjegavajte biljne proizvode, poput čajeva i dodataka , jer oni mogu povećati ili smanjiti razinu protime . Čajevi su kamilica, melilot i zeleni čaj . Biljnih dodataka su lucerna, Echinacea , piskavica , ginkgo biloba i gospina trava . Češnjak , đumbir i peršina također smatraju biljnih dodataka , aliCleveland Clinic navodi da su sigurne ako ih koristite u malim količinama .