Što je liječenje slomljenog nožnog palca?

Liječenje slomljenog nožnog palca obično uključuje sljedeće korake:

1. Odmor: Izbjegavajte hodanje ili pritisak na ozlijeđeni nožni prst. Koristite štake ili čizme za hodanje kako biste smanjili težinu s prstiju.

2. Led: Nanesite led na nožni prst 15-20 minuta nekoliko puta dnevno kako biste smanjili oteklinu i bol.

3. Kompresija: Omotajte nožni prst elastičnim zavojem ili kompresivnom čarapom kako biste smanjili oteklinu.

4. Nadmorska visina: Držite nožni prst podignut iznad razine srca kako biste smanjili oticanje.

5. Lijekovi protiv bolova: Uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, kao što su acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) kako biste ublažili bol.

6. Imobilizacija: U nekim slučajevima može biti potrebna udlaga ili gips kako bi se nožni prst imobilizirao i spriječile daljnje ozljede.

7. Buddy snima: To uključuje lijepljenje ozlijeđenog nožnog prsta na nožni prst pored njega kako bi se osigurala stabilnost i potpora.

8. Fizikalna terapija: Nakon što nožni prst zacijeli, može biti potrebna fizikalna terapija kako bi se povratio opseg pokreta i snaga.

U teškim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se popravio slomljeni nožni prst. Operacija se može preporučiti ako su fragmenti kosti pomaknuti ili ako postoji oštećenje ligamenata ili tetiva.

Važno je posjetiti liječnika ako imate slomljen nožni palac kako biste dobili ispravnu dijagnozu i liječenje.