Kako možete izliječiti igle i igle?
* Primijenite toplinu ili hladnoću. Toplina može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju upale, dok hladnoća može pomoći u ublažavanju boli.
* Uzmite lijek za ublažavanje bolova koji se izdaje bez recepta. To može pomoći u ublažavanju boli i nelagode uzrokovane ubodima i iglama.
* Masirajte zahvaćeno područje. To može poboljšati cirkulaciju i smanjiti pritisak na živce.
* Podignite zahvaćeno područje. To može pomoći u smanjenju oteklina i poboljšanju cirkulacije.
* Izbjegavajte pritisak na zahvaćeno područje. To može pogoršati bockanje i igle.
* Posjetite liječnika ako su igle jake ili ne prolaze. To bi mogao biti znak ozbiljnijeg temeljnog zdravstvenog stanja.
