Kako se nositi sa slomljenom čeljusti
1
kupiti dobar blender , ako ne već imati jedan . Morat ćete popiti sve svoje ishrane , dok vilica je žičanu zatvorena . Bolje vaš mikser ,više varirao vaša dijeta neće moći biti .
2
Dodaj raznolikost u prehrani . Iako bi to moglo biti vrsta zabave živjeti na čokoladne milkshakes za par dana , ne samo da se ne pruža dovoljno prehranu , ali ćete se razboljeti od njih brzo . Eksperimentirati s drugim stvarima koje se izmiješa . Pokušajte miješanje juhe , konzervirano povrće ili pire krumpir sa pomoćnim mlijeku, a zatim ih zagrijati prije pijenja . Imajući u jelima od uzimajući previše ponavljaju da će se lakše nositi .
3
Uzmi tekući više vitamina svaki dan . Šanse su dobre da sada obzira koliko se trudili , vaša dijeta neće biti nedostaje puno vitamina i minerala koje je potrebno da ostanu zdravi . . Dodatak uzimanjem tekući vitamin
4
piće nježno kada koristite slamku; ne pokušavaju sisati ništa kroz slamku koja je predebeo . Također možete pijuckati off žlicom ili koristiti puretinom Baster jesti .
5
Držite stvari koje koristite u visini ili viša struka kako bi se izbjeglo da se napraviti puno saginje . Saginje može uzrokovati nos krvari .
6
Pokušajte ne kihati li izbjeći . Kihanje kada imate slomljena čeljust može biti vrlo bolno .
7
Koristite pamuk brisevi i alkohola za čišćenje svoj nos . Nema nos puše , a čeljusti se spojiti.