Jesu li živčane stanice u mozgu aktivne tijekom sna?
Da, živčane stanice (neuroni) u mozgu aktivne su tijekom sna, iako se obrasci njihove aktivnosti značajno razlikuju od onih tijekom budnosti. Tijekom sna, mozak prolazi kroz različite faze, uključujući spavanje s brzim pokretima očiju (REM) i ne-REM spavanje.
1. REM spavanje: REM spavanje karakteriziraju živi snovi, brzi pokreti očiju i obrasci aktivnosti mozga slični onima tijekom budnosti. Tijekom REM faze spavanja mozak pokazuje visoku razinu neuralne aktivnosti u područjima povezanim s emocijama, pamćenjem i vizualnom obradom. Zbog toga snovi često uključuju emocionalna iskustva, živopisne slike i konsolidaciju sjećanja.
2. Non-REM spavanje: Ne-REM spavanje, koje uključuje faze N1, N2 i duboko spavanje (N3), karakteriziraju sporiji moždani valovi i smanjena ukupna neuralna aktivnost u usporedbi s REM spavanjem. Međutim, određena područja mozga i dalje su aktivna tijekom ne-REM faze sna. Na primjer:
- Sporovalno spavanje (N3):Ova faza povezana je s najdubljim snom i uključuje sinkronizirane, niskofrekventne moždane valove. Neuroni u moždanoj kori i limbičkom sustavu pokazuju smanjenu aktivnost, promičući obnovu i konsolidaciju sjećanja.
- Stadiji N1 i N2:Ovi stadiji uključuju prijelaz iz budnog stanja u dublji san. Tijekom N1 dolazi do kratkotrajnog smanjenja moždane aktivnosti, dok N2 karakteriziraju kratki naleti visokofrekventnih moždanih valova poznatih kao vretena spavanja i K-kompleksi. Smatra se da te aktivnosti igraju ulogu u obradi pamćenja i konsolidaciji informacija.
Dakle, dok se ukupna moždana aktivnost smanjuje tijekom spavanja u usporedbi s budnošću, neuroni u različitim regijama mozga ostaju aktivni, pridonoseći različitim funkcijama i procesima koji se odvijaju tijekom spavanja, kao što su konsolidacija pamćenja, emocionalna regulacija i obnova neuralnih resursa.
