Što je pozitivna nervoza?

Pozitivna nervoza je stanje pojačanog uzbuđenja i iščekivanja koje može poboljšati izvedbu u izazovnim situacijama. Često se javlja prije važnih događaja, kao što su javni nastupi, razgovori za posao ili atletska natjecanja.

Dobrobiti pozitivne nervoze:

* Poboljšava koncentraciju: Živci mogu izoštriti svijest i pažnju na detalje

* Produžuje vrijeme reakcije: Uzbuđenje omogućuje brže reakcije

* Motivira da se ide dalje: Živci daju dodatni poticaj za još bolje rezultate

Primjeri pozitivne nervoze

- Pjevač može osjetiti leptiriće u trbuhu prije nego što nastupi na pozornici, ali kada izađe na pozornicu, ponaša se izuzetno dobro jer mu živci daju energiju i uzbuđenje

- Poduzetnik, zabrinut dok predstavlja poslovni plan mogućim investitorima, daje vraški dobru ponudu; živci dajući taj posljednji udarac

Međutim, važno je pravilno upravljati nervozom, jer pretjerana nervoza može nadvladati i narušiti performanse