Poznajete li svoj mozak?
Ljudski mozak je kontrolni centar živčanog sustava i odgovoran je za koordinaciju svih tjelesnih aktivnosti. Sastoji se od milijardi neurona, koji su specijalizirane stanice koje međusobno komuniciraju putem električnih i kemijskih signala. Mozak je podijeljen na dvije hemisfere, lijevu i desnu, koje su povezane debelim pojasom živčanih vlakana koji se naziva corpus callosum. Svaka je hemisfera odgovorna za različite funkcije, pri čemu lijeva hemisfera kontrolira jezik i logiku, a desna hemisfera kontrolira prostornu svijest i kreativnost.
Mozak je odgovoran za širok raspon funkcija, uključujući:
* Upravljanje motorom: Mozak šalje signale mišićima za kontrolu pokreta.
* Senzorna obrada: Mozak prima senzorne informacije iz očiju, ušiju, nosa, usta i kože te ih tumači kako bismo mogli percipirati svijet oko sebe.
* Memorija: Mozak pohranjuje informacije i sjećanja te nam omogućuje da ih se kasnije prisjetimo.
* Učenje: Mozak je u stanju učiti nove stvari prilagodbom svoje strukture i funkcije.
* Emocije: Mozak kontrolira naše emocije, kao što su sreća, tuga, ljutnja i strah.
* Mislio: Mozak je odgovoran za naše misli, uključujući našu svjesnost, naše snove i našu maštu.
Mozak je nevjerojatno složen organ i znanstvenici o njemu stalno uče nove stvari. Razumijevanjem mozga možemo bolje razumjeti sebe i način na koji komuniciramo sa svijetom oko nas.
Evo nekoliko dodatnih činjenica o mozgu:
* Mozak čini oko 2% tjelesne težine osobe, ali koristi oko 20% tjelesne energije.
* Mozak se sastoji od oko 75% vode.
* Mozak se neprestano mijenja i prilagođava, čak i u odrasloj dobi.
* Mozak je aktivniji kada smo budni i uključeni u mentalne aktivnosti, a manje aktivan kada spavamo ili se odmaramo.
* Mozak je vrlo osjetljiv i može se lako oštetiti ozljedom ili bolešću.
Važno je brinuti se o našem mozgu zdravom prehranom, dovoljno sna i redovitom tjelovježbom. Radeći ove stvari, možemo pomoći da naš mozak bude zdrav i da pravilno funkcionira.
