Koje kosti i zglobovi se koriste za zamah palicom?

Zamahivanje palicom uključuje koordinirano kretanje nekoliko kostiju i zglobova u gornjem dijelu tijela, uključujući:

Kosti:

1. Humerus: Kost nadlaktice koja povezuje rameni zglob sa zglobom lakta.

2. Radijus i ulna: Dvije kosti podlaktice koje povezuju zglob lakta sa zglobom šake.

3. Karpalne kosti: Osam malih kostiju koje tvore zglob.

4. Metakarpalne kosti: Pet kostiju koje tvore dlan.

5. Falange: 14 kostiju koje čine prste.

Zglobovi:

1. Rameni zglob: Kuglasti zglob koji čine glava nadlaktične kosti i ramena čašica (glenoidna fosa) lopatice.

2. Laktni zglob: Zglobni zglob formiran od donjeg kraja humerusa, gornjeg kraja ulne i glave radijusa.

3. Ručni zglob: Složeni zglob koji čine radijus, ulna i osam karpalnih kostiju.

4. Metakarpofalangealni zglobovi: Zglobovi između metakarpalnih kostiju dlana i proksimalnih falangi prstiju.

5. Proksimalni interfalangealni zglobovi: Zglobovi između proksimalnih i srednjih falangi prstiju.

6. Distalni interfalangealni zglobovi: Zglobovi između srednje i distalne falange prstiju.

Pri zamahu palice rameni zglob daje glavnu snagu pokreta, dok lakatni zglob i ručni zglob omogućuju potrebnu fleksibilnost i kontrolu. Mali zglobovi šake i prstiju pomažu stabilizirati stisak palice.

Koordinirana interakcija ovih kostiju i zglobova omogućuje glatko i snažno kretanje potrebno za zamah palicom.