Kako se kosti šire?

Kosti rastu šire putem procesa koji se naziva radijalni rast. Taj proces uključuje stvaranje novog koštanog tkiva na vanjskoj površini kosti, dok se unutarnja površina kosti resorbira.

1. Novo koštano tkivo formiraju osteoblasti , koje su stanice specijalizirane za stvaranje kostiju. Osteoblasti postavljaju novi koštani matriks, koji se sastoji od kolagena i kalcijevog fosfata.

2. Unutarnju površinu kosti resorbiraju osteoklasti , koje su stanice specijalizirane za resorpciju kostiju. Osteoklasti izlučuju enzime koji razgrađuju koštani matriks, oslobađajući ione kalcija i fosfata u krvotok.

3. Oslobođene ione kalcija i fosfata potom koriste osteoblasti za stvaranje novog koštanog tkiva.

Stopu radijalnog rasta kontroliraju brojni čimbenici, uključujući:

* Hormoni: Hormon rasta i hormon štitnjače potiču radijalni rast, dok spolni hormoni (estrogen i testosteron) inhibiraju radijalni rast.

* Prehrana: Prehrana bogata kalcijem i vitaminom D neophodna je za radijalni rast.

* Vježbanje: Vježbanje može stimulirati radijalni rast povećanjem zahtjeva za čvrstoćom kostiju.

Radijalni rast obično se događa tijekom djetinjstva i adolescencije, ali se može nastaviti iu ranoj odrasloj dobi. Jednom kad osoba dosegne kosturnu zrelost, radijalni rast prestaje i kosti se prestaju širiti.