Kako liječiti bolesti kostiju

Kosti su organi koji nam pomažu da se presele , daju oblik i podršku , zaštitu drugih organa i pohranu minerala u tijelu . To su izrađene od guste vezivnog tkiva i javljaju se u različitim veličinama i oblicima . Iako su jaki , tvrdi i kruti , nisu teške . Koštanog tkiva su obnovljena često nakon trošenja. Ovaj proces se događa tijekom čitavog života i zamjenjuje staro tkivo s novim. Zdravlje kosti ovisi o dobroj razinama kalcija i vitamina D. Postoji mnogo poremećaja i bolesti povezanih s kostima . Neki od najčešćih bolesti i poremećaja su: osteoporoza, artritis , kosti kosi , tumor kostiju , metaboličke bolesti kostiju , osteoartritisa i koštane ciste . Upute
osteoporozu
1

Razumjeti osteoporoze . Osteoporoza jenajčešća bolest kostiju i uzrokuje niske koštane mase , što može dovesti do pogoršanja osnovne koštane strukture . Niska koštana masa stvara krhke kosti , nanoseći im pucaju lako . Česta , ali opasni rezultat osteoporoze je prijelom kralježnice . To može biti vrlo teško uočiti , a može biti vrlo traumatično .
2

Koristite Antiresportivni lijekove koje pruža svojim liječnikom . Antiresportivni lijekovi smanjuju brzinu gubitka koštane mase .
3

Uzmi izgradnju kostiju agente . Bone - building agenti su propisane za povećanje koštane mase . Iako postoje neki lijekovi dostupni , istraživanja još uvijek se događa da razvije dobre izgradnju kostiju droge .
4

Izvođenje vježbe . Liječnik obično preporučuje pacijenata koji pate od osteoporoze vježbe često.
5

Uzmi bogatog kalcijem dodataka kako bi zamijenili kalcij izgubio iz kostiju .
Artritis

6

Razumjeti artritis . To jezajednički poremećaj koji karakterizira upala zgloba , što uzrokuje puno boli i poteškoće u kretanju na zglobove . To ometa normalno kretanje tijela . Vrste artritisa su reumatoidni artritis , psorijatičnog artritisa i osteoartritisa .
7

praksa fizikalne terapije . Pacijent mora proći fizikalnu terapiju povećati i poboljšati raspon pokreta .
8

Vježba često. Vježbanje proživljava napetost u mišićima i poboljšava raspon pokreta . Liječnici savjetuju pacijentima koji pate od artritisa poduzeti neke fizičke aktivnosti .
9

Uzmi NSAR. Nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su aspirin, i ibuprofen se preporučuje da se smanji upala i boli . Međutim , uzimanje protuupalnih lijekova može uzrokovati kiselost i može dovesti do želučanih čireva , kao dobro.
10

Koristite bol reljef tretmani kao što su voda terapije i meditacije .