Terapija za boli peta

Heel bol jesimptom nekoliko različitih ozljeda i bolesti , uključujući i tabani fasciitis , peta ostruga , traume, burzitis i ahilova tendinitis . Ozbiljnost pete povezanih bolesti može biti u rasponu od manje nelagode za jake bolove i oštećenja , iliječenje simptoma razlikuje se ovisno o pojedinom izvor oštećenja . Plantarni fascitis

plantarni fascitis rezultati upala plantarne fascije , bend tkiva koja se proteže duž dnu stopala od pete do prstiju . Ako imate ovaj uvjet , vaš glavni simptom će biti bol na dnu pete . Liječenje tabani fasciitis obično počinje s upotrebom lijekova kuće , uključujući i ostatak; vježbe istezanja za pete i tele mišiće; primjena leda omot nekoliko putadnevno; ikorištenje luk podržava i obuće s blago podignutim petama . Izbjegavajte bosi kad god je to moguće i izgubiti na težini , ako nosite višak kilograma . Vi svibanj također koristiti over-the -counter nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) za ublažavanje bolova , ali potencijal nuspojave tih lijekova bi njihova primjena ograničena u najboljem slučaju .

Ukoliko vaša bol ne popravi , vaš liječnik će biti u mogućnosti da vam pružiti dodatne opcije . Potencijalni izbor uključuje jastučići za mjesto u tvojim cipelama; custom ortopedske (podrška) uređaji za svoje cipele; iprivremeno korištenje hodanje cast . Vi svibanj također imaju koristi od fizikalne terapije ili izravnim ubrizgavanjem kortikosteroidnih antiinflamatora u području pete . Konzultirajte svog liječnika za potpuni popis opcija .

Heel Spurs

Heel Spursi su abnormalne koštane izrasline ili izbočine koje mogu nastati u vezi pete i tabani fascije . Ako imate peta spurs , vaš liječenja će biti više ili manjeisti kao i za plantarni fascitis , s posebnim naglaskom na počinak, peta proteže i pravilan cipela padding .
Trauma

Trauma ili modrice od pete može rezultirati iz kontakta s bilo teško ili nepopustljiv površine . To se može razviti iz jednog incidenta ili ponavljane izloženosti . Osim ako patite strukturalne štete , liječenje suštini sastoji od odmora i bolova dok se ozljeda ne zacijeli . Ako strukturna oštećenja , kao što su stres frakturu prisutan , morat ćete riješiti taj temeljni uvjet . Konzultirajte svog liječnika za dijagnozu uporni riješeno boli peta , kao i za kirurške i nonsurgical mogućnosti liječenja .
Heel bursitis Srpski Srpski

peta burzitis (upala zaštitnog Bursa sac ) može biti posljedica prekomjerne tjelesne aktivnosti ili cipele da stane nepropisno . To je obilježen bol u stražnjem dijelu pete . Vi svibanj olakšati peta burzitis ograničavanjem ili prestanka otežavajuću aktivnost i nošenjem odgovarajuću obuću . Također ćete vjerojatno imati koristi od vježbe istezanja , lijekove protiv bolova i primjenu leda . Posavjetujte se s liječnikom ako smatrate peta bursitis je prisutan .
Ahil tendinitis

Ahilove tetive, ili upala Ahilove tetive , mogu nastati iz istih razloga kao i peta bursitis . Odlikuje se bol na vrhu pete , koji se može proširiti na teletu . Liječenje ahilova tendinitis jeisti kao i za peta bursitis .