Pronacije stopala Problemi

Kad smo hodati, trčati ili premjestiti , naše noge pogodio zemlju u određenom smjeru . Normalno ,peta jeprvi dio stopala dodiruju tlo . Tjelesna masa onda se prebacuje na sredini stopala , aluk našim nogama izravnava se malo . Ovaj proces ravnanje zove pronacije . Ako se pojavi previše ili premalo pronacije , problemi mogu rezultirati s nogama , i /ili koljena i noge . Pronacije Problemi

Kada vaša stopala poravnava previše , kosti unutar noge izravnajte i idu prema unutra . To se zove nad- pronacije . Over - pronacije može biti uzrokovan hodanje ili trčanje nepropisno , pretjerani umor , ozljede , ili nosio krivu vrstu obuće . Problem može biti naslijeđena . Ravnih stopala su također povezani s pronaciji problema . Pronacije problemi mogu dovesti do upale tetiva i bolova u petu stopala , kao i problema s koljenom .
Ravnih stopala

ravnim stopalima jezajedničko stanje stopala . Ravnih stopala su normalne u male djece koji su tek počeli hodati . Međutim ,luk je trebao razviti u nozi, djeca rastu i hodati više . Akoluk ne čine dobro , a noge ostaju ravna , postoje problemi pronacije . Uporni ravna stopala može dovesti do stanja koje se naziva tibialis posterior tetive ( ili odrasla ravna stopala ), u kojoj su tetive stopala postati rastegnut , potrganih ili upaljene . Ako se ne liječi , odrasla stan hrana može izazvati kroničnu bol u podnožju i dovesti do invalidnosti .
Dijagnoza

Vaš liječnik može dijagnosticirati uporni ravna stopala ili više - pronacije gleda na svoje noge i /ili gledanje šetnju ili trčanje . On može također biti u mogućnosti reći da imate problem pronacije ako ti cipele pokazuju abnormalno trošenje .
Liječenje

Orthotics , podržati svodova stopala , su glavni tretman za pronacije koji uzrokuje probleme stopala . Orthotics bi osigurali da vaša stopala postiže pravilan luk i da je vaš hod je pravilno .

Prevencija

pronacije problemi mogu biti nasljedstvo ili genetski. Vi svibanj biti rođen s tim problemom , ili ju možete razviti kroz ozljede ili nesreće . Nažalost , u velikoj mjeri , Pronacije ne može spriječiti . Međutim , simptomi i problemi stopala uzrokovanih pronacije probleme obično rješavaju putem orthotics .

Over - pronacije obično uzrokovan problema s nogama da ste rođeni sa . Međutim , problemi koji su povezani s više - pronacije može se spriječiti nošenjem orthotics u svoje cipele .