Osteoartritis ruke Bol
osteoartritis bol je jedna od najčešćih vrsta zajedničkih problema u ruci . To prije svega utječe na bazi palca i zglobove , kao i dva zglobova najbliži prstiju . To je zato što hrskavice u zglobovima prstiju može nositi tijekom vremena . Osteoartritis ruku bol može biti uzrokovana starenjem , a prethodne ozljede , pretilosti i ponovljene stresa na zglobovima prstiju . To je više vjerojatno da će se pojaviti u žena nego muškaraca . Liječenje može uključivati odmor, lokalnu primjenu, lijekove , prolotherapy i vježbe . Identifikacija
osteoartritis u ruci obično počinje s postupnim ukočenost , bol i oteklina u različitim prst i ručnih zglobova . Neki mogu doživjeti peckanje , kao dobro. Ljudi mogu primijetiti bumps ili čvorove oko zglobova , uz njihovu bol . Tu može biti neki klik u zglobovima , kao i gubitak fleksibilnosti . Bol može varirati od blage do gotovo onesposobljavanje , gdje ljudi imaju problema radi osnovne zadatke .
Učinci Rest , Ice i topline
Osobe s osteoartritisom ruku boli često olakšanje suzdržavanje od određenih djelatnosti ili poslova vezanih uz rad . Ostatak se spriječilo daljnje pogoršanje u zglobovima i pruža led vremena da smanjuju upalu i bol . Led smanjuje bol koju uzrokuje vazokonstrikciju , koji trenutno sužava krvne žile i protok krvi u zglobovima , smanjuje upalu . Nakon nekoliko dana , kada upala i bolovi su se povukle , toplina može promovirati protok krvi (i njezine iscjeliteljske moći ) na ručnim zglobovima .
Vrste lijekova
Anti - upalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen mogu pomoći olakšati bol . Ovi lijekovi su Cox - 2 inhibitori koji minimiziraju učinke (oticanje i bol) COX-2 enzima i prostaglandina, tijelo je prirodna reakcija na eroziju hrskavice . Određene tematska kreme, mnogi dostupne preko counter , može olakšati bol previše . Neki sadrže counterirritants poput mente , eukaliptusa ili ulje zimzelena privremeno osloboditi se bolova . Kapsaicin kreme i ublažavanje boli i upale koje oštećuju tvar P , neurotransmitera za regulaciju boli u živčanim stanicama .
Druge oblike liječenja
pravilna prehrana i tjelovježba su vjerovali pomoći osteoartritisa bol , uključujući rukama . Određene namirnice su poznati da uzrokuju upale , kao što su mliječni proizvodi , pšenica ( sadrži gluten ) , rajčice i krumpira . Alkohol , kavu i šećer također može potaknuti upale u zglobovima . Isto tako , određene namirnice , kao što su zeleno povrće , mrkva, avokado i drugih žitarica i povrća može pomoći osloboditi osteoartritisa ruka boli . Gubitak težine može pomoći , kao i određene vježbe za ruke za promicanje protok krvi i ublažiti bol
Expert Insight
Prolotherapy injekcije također mogu bitipotencijalni lijek . - oni zapravo potaknuti dodatnu upalu , što u konačnici služi kao sredstvo za smirenje i iscjelitelj . Dr. RossHauser ,rehabilitacija liječnik s 16 godina iskustva u prolotherapy kaže , "lokalizirana upala izaziva zacjeljivanje rana kaskadu , što rezultira taloženjem novog kolagena . " Zaključak je da se kolagen skuplja onda zateže ligamenta u liječenju bolova u zglobovima .
