Kako liječiti s modricama bicepsu tetive

Vaš bicep tetive , koja ima dvije točke za vješanje u području ramena , radi pomoći savijati lakat i okretati svoju podlakticu . Ozljeda vašem bicep tetive može rezultirati iz traume, ponavljaju gibanje i iščašenja . Zgažene bicep tetive će obično pokazuju znakove oteklina, bol i smanjena pokretljivost . Povrijeđeno bicep tetive može se liječiti na više , vrlo uspješni, načine . To je ono što vam je potrebno Screenshot leda Screenshot grijanje jastuk
Anti - upalne lijekove
Doktor Imenovanje
pokazati više Instrukcije Screenshot
1

Odmori . Odmor jevažan dio liječenja većinu ozljeda . Ostatak će pomoći vašem tetive liječiti i spriječiti daljnje iritacije i boli . Ako možete zadržati svoje zahvaćena bicep stabilna s remen ili kompresije povez , oteklina i bol koja može rezultirati iz kretanja tetive neće biti ublažena .
2

primjenjivati ​​led . Led će pomoći da se smanji oteklina i ublažiti bol u skladu s Mayo Clinic . Smanjenje otekline će pomoći u promicanju ozdravljenje bicep tetive . Led se može primijeniti za 20 minuta na vrijeme nekoliko putadnevno . Nekima topline također pomaže ublažiti bol povezana s modricama na bicep tetive .
3

Uzmi protuupalni lijek . Over-the -counter lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen obično su uspješni u smanjenju upale i boli . Smanjuje upalu će pomoći da se vrijeme za brzo ozdravljenje za slomljenu bicep tetive .
4

razgovarajte sa svojim liječnikom . Savjetujte se s liječnikom o bilo ozljede koja rezultira modrice koje ne popravi, ili se povećava . Recept kortizon metak i lijekovi mogu pomoći za ublažavanje bolova i mogu bitiuspješni dio slomljenu program liječenja bicep tetive . Zbog teških ozljeda , operacija može se preporučiti .