Kako bi se smanjila bol trnci Prsti

bol od trnci prstiju može biti uzrokovana brojnim uvjetima , uključujući i hernija lumbalnog diska , stenoza kralježnice , tendonitis , artritis , dijabetes , pa čak i kardiovaskularne probleme . No, trnci je najčešćeznak kompresije živca ili od inflammed tetiva , degenerativne hrskavice ili disk između kralješka udonjem dijelu leđa . To je najbolje vidjeti svog liječnika za pravilnu dijagnozu , ali trnci od kompresije živca obično tretiraju s odmora , imobilizacije , leda , vrućine , lijekove i vježbe . To je ono što vam je potrebno
Brace za stopala ili leđa
ibuprofen ( Advil , motrin ) ili naproksen
led Screenshot Grijanje jastučić
Omega - 3 ili EFA ( esencijalne masne kiseline ) dodatak
Glukozamin - kondroitina dodatak
multivitamina s mineralima