Sudaranje sindrom &Rotatorne manšete Liječenje

ramena udar je kad se tetiva koje čine okretaljka pljuska dobiti stegnut između lopatice i ruku kosti . Kao rezultat toga , tetive dobiti uzrujano i buknuti uzrokuje tendonitis . Tretmani obično uključuju odmor , imobilizaciju , led , toplinu, lijekove i vježbe . Značaj

Ostalo je osobito važno za tendonitis iz ramena udar . Daljnje pogoršanje tetiva može uzrokovati da suzu vaše okretaljka pljuska . Prema tome , kirurgija svibanj biti potrebno za popravak okretaljka pljuska .

Vrste liječenja

Ice trebao biti korišten tijekom prvih 48 do 72 sati za kontrolu početne upale i bol . Led treba pritisnuti izravno protiv izvora boli . Nakonupala ne smiri , toplina može promovirati protok krvi , koji prenosi kisik i hranjive tvari za iscjeljivanje tetive .
Druge oblike liječenja

Trebali bi također uzeti protuupalni lijekovi poput ibuprofena smanjiti upalu i bol iz ramena impingment i rotator pljuska tendonitis . Glukozamin i kondroitin dodataka također su poznati da bi se tretirati taj problem .

Učinke vježbanja

Vježbe istezanja također može povećati protok krvi , kao i fleksibilnost u rotator pljuska tetiva . Istezanje je najučinkovitije ako je učinio nakon što je upala je pod kontrolom .
Vremenski okvir

Nema skup vremenski okvir za ozdravljenje okretaljka pljuska tendonitis iz ramena udar . Oni koji su napredniji u liječenju obično liječiti brže .