Kako staviti na Dionica braces
2 stolice
cipele
pomoćnik ( opcionalno )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Postavite dvije stolice oko stopala apart i okrenut jedni druge .
2
Sjednite u jedan od stolaca , i staviti na svoje cipele .
3
Istegni noge na stolicu preko puta vas .
4
Gurnite aparatić nogu ispod vaših nogu , a Čičak je svaki pojedinac nogu remen na svaku od vaših nogu . Najveće naramenice će završiti sve na putu oko svake noge jednom , a zatim ih možete Čičak .
5
Pričvrstite sigurnosni Čičak remen oko vašeg trbuha , i prilagoditi ga da stane .
6
gurati se i sa stolice sa svojim rukama .