Kako da se oporavi od ACL i MCL

prednji cruceate ligament ( ACL ) i medijalni kolateralni ligament ( MCL ) nalaze se na koljena i pridružiti bedrene kosti do potkoljenica kost . Prema ACL oporavak , tijekom - produljenje koljena , savijanje, uvijanje ili skakanje mogu izazvati ozljede na bilo koji od tih ligamenata . U stvari ,University of California , San Francisco ( UCSF ) liječnika izvještava da je teška oštećenja MCL je povezan s ozljedom ACL . Ove ligamenta može biti uganuće ili rastrgan pojedinačno ili zajedno . Međutim , budući da rehabilitacija i oporavak od ACL i /ili MCL zahtijeva terapiju za cijelo koljeno , liječenje jeisto . MCL ozljeda može potrajati maksimalno osam tjedana da ozdravi . Ozljede ACL , sa ili bez MCL komplikacija , može potrajati i do godinu dana da se u potpunosti oporaviti . To je ono što vam je potrebno Screenshot Liječniče Screenshot fizioterapeuta
Knee brace
štaka

*

*

Kostiju i zglobova, mišića
Kostiju i zglobova, mišića

  1. Kako koristiti fizikalna terapija da se oporavi od operacije
  2. Kako koristiti fizikalne terapije da se oporavim od koljena artroskopija
  3. Kako koristiti fizikalne terapije da se oporavim od trzajnih
  4. Kako se oporaviti od loma noge bez fizioterapeutom
  5. Kako se oporaviti od Fulkerson osteomatskog
  6. Kako da se oporavi od jedne MCL istegnuće
  7. Kako Rehab ACL
  8. Kako se oporaviti od tendonitis
  9. Kako se oporaviti od pada
  10. Kako da se oporavi od ACL kirurgiju