Kako : Lijekove za otupio ruke
1
Zagrijavanje prste . Prsti mogu ići otupio ako su previše hladno . Ako to čini se da je slučaj s vama , presele u toplije područje . Ako to nije moguće , stavite prste ispod ruke jamama , ili su lopove u svojim rukama i nogama za proizvodnju topline .
2
se kreće . Loša cirkulacija se lako može popraviti wiggling i istezanje prste . Windmilling ruke mogu također pomoći da se krv teče .
3
Masirajte prstima . Trljanje je još jedan način promovirati pravilan protok krvi .