Kako staviti na asa Zavrsena

Ace Oblog jeutkana elastični zavoj koji podržava i pritišće ozlijeđenim dijelovima tijela . Kompresija smanjuje otečenost i ublažava bol . Ace wrap štiti i modrice ili posjekotine , djelujući kao dodatni sloj padding i smanjivanje raspon pokreta . Ace oblozi se također koristi kako bi se pomoglo s drugim metodama liječenja, kao što su održavanje gaza jastučići , ili santama leda u mjestu . To se obično koristi na gležnjevi, koljena , zglobove i koljena . Upute Screenshot
1

Očistite područje koje ćete omotati .
2

Držite smotani zavoj na strani u jednoj ruci , adrugom rukom drži labav kraj zavoj . Stavite labav kraj na području koje ćete omotati
3

Uzmite smotani kraj i zaokrenuti ozlijeđenog područja dva puta - . Preklapanja slojeva - da se formira bazu podrška .
4

Nastavak omatanje područje , ali sada u dijagonalnom kovitlaju uzorkom , s slojevi preklapaju nešto . Nastavite na taj način , dok cijela Ace wrap je korišten .
5

Osigurajte povez sa bilo metalne kvačice , na čičak koji dolaze na Ace folijom ili s medicinskom trakom .