znaci i Simptomi Blaga anemija

Ako se ne osjećate slabost ili istrošeni naizgled bez razloga , to može bitidobra ideja da posjetite svog liječnika i imati svoje krvi provjeriti za anemiju . Ovo stanje može uzrokovati inače zdrave osobe da se osjeća dolje u potištenost . Anemija nije zarazan . Mnogi oblici anemije izlječiva putem dodatka i jedući namirnice koje sadrže velike količine manjkav vitamina ili minerala . Definicija

anemija ,najčešći poremećaj koji se odnose na crvenim krvnim stanicama , je doživio kada se stanice u tijelu postanu kisik manjkava . To se događa kada sekoličina hemoglobina u krvi postaje neadekvatna . U suštini , stanice u tijelu postaju lišen životvorne molekula kisika .

Vrste

anemije uzrokovane nedostatkom željeza nastaje kadatijelo nema adekvatnu opskrbu željeza za proizvodnju hemoglobina koji prenosi kisik do tjelesnih stanica . To jenajčešći oblik anemije . Folna kiselina deficiency anemija se javlja kadatijelo nema dovoljno folne kiseline kako bi se crvene krvne stanice sazrijevaju . To jedrugi najveći - čest oblik anemije . Anemija koja je uzrokovana nedostacima poput ovih mogu se kategorizirati kao slabiji , dok su nedostaci su lako liječiti s prehrane i dodataka prehrani .
Znakovi upozorenja

Upozorenje znaci anemije su umor , nesvjestica , vrtoglavicu , bez daha ili općenito loše; ima sjaja kože, desni, noktiju kreveta ili kapka obloga; ili imaju plavkaste usne . Kod žena , povećana krvarenje tijekom menstruacije iliizostanak menstrualnog ciklusa , mogu ukazivati ​​na anemiju .

Simptomi

Osim tih zajedničkih znakova , mnogi ljudi s anemija iskustvoubrzani rad srca , pogotovo kad vježba , kao i otežano disanje, glavobolja i teškoća concentrating.Specific do anemije uzrokovane nedostatkom željeza ježudnja za tvari poput prašine ili papira . Nakon što je upaljeno usta ili pukotine na uglovima usta su ostale uobičajene simptome nedostatka željeza anemia.A osoba koja ima folnu kiselinu anemija može doživjeti simptome kao što su gubitak osjeta dodira ili " iglama " senzacija u ruke ili noge . Nespretnosti ili otežano hodanje može se promatrati . Teži simptomi uključuju demencije , halucinacije , paranoje i shizofrenije .

Rizični čimbenici

Oni s najvećim rizikom za razvoj anemije su trudne ili doje žene, starije žene , dojenčad, djeca i adolescenti . Samo 2 posto muškaraca , u usporedbi s 9 posto žena, je s anemijom dijagnosticira . Pojedinci koji konzumiraju velike količine alkohola su više osjetljiv na razvoju folna kiselina nedostatak anemija , s obzirom na činjenicu da je alkohol ometa metabolički prerade folne kiseline .
Liječenje

liječnik može provjeriti željezo i folnu kiselinu u krvi kako bi se utvrdilo da li imate anemiju . Nakon dijagnoze , on može tražiti od vas da slijedite određeni tijek prehrane i dodataka prehrani . Namirnice koje pružaju potrebne razine željeza u borbi protiv anemija uzrokovana nedostatkom željeza su jetra, nemasno crveno meso , perad , riba, pšenične klice i zeleno lisnato povrće . Namirnice koje osiguravaju visoke razine folne kiseline su svježe i nekuhano voće i povrće, cjelovite žitarice , špinat, brokula i naranče juice.Drinking naranče je takođerdobar način da se vitamin C, kojitijelo treba kako bi se s apsorpciju željeza . Vaš liječnik može preporučiti ograničavati potrošnju čaj i izbjegavanje antacidi , kao i dokazano je da ometaju taj proces .