Načina da povećate Hemoglobin drugo osim željeza pilule
Hemoglobin jeprotein kisik u crvenim krvnim stanicama , prema Medline Plus . Nakon što je niska razina hemoglobina može dogoditi zbog loše prehrane , nedostataka vitamina ili imunološkog sustava pitanjima . Simptomi niske razine hemoglobina mogu uključivati bol u prsima , glavobolja i otežano disanje . Osobe s ovim pitanjem su mnoge mogućnosti liječenja osim uzimanja tablete željeza . Dijetetski dodataka Screenshot
Prema Mayo Clinic, nedostatak vitamina može uzrokovati niske broji hemoglobina . Nedostatak vitamina B - 12 i folna kiselina može uzrokovati ovo pitanje , ali i od tih vitamina koji su dostupni u obliku dodatka . Također , razmislite uzimanje C vitamina dodatak , što povećava sposobnost tijela da apsorbira željezo . Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kojeg novog dodatka .
Konzumirati High- Iron Hrana
Kad niske razine željeza uzrokuje niske razine hemoglobina , konzumiranje više željeza kroz prehranu promjena može pomoći , u skladu s Mayo Clinic . Zeleno lisnato povrće, kao što su špinat , brokula i raątika , su željezom . Iron - tvrde žitarice kao zobena kaša su također dobar izbor . Tofu i nemasno crveno meso također bogata željezom .
Poticanje crvenih krvnih stanica
Niska razina hemoglobina koje su uzrokovane kroničnom bolesti se obično ne pomaže željeznim tableta i vitamina . Ljudi koji pate od ove vrste zdravstveni problem mora usredotočiti na jačanje proizvodnju crvenih krvnih stanica , što povećava hemoglobin . Injekcije od sintetičkog eritropoetina , što jehormon bubrezi proizvode , može potaknuti proizvodnju crvenih krvnih stanica i smanjiti umor , u skladu s Mayo Clinic .
Steroidni Tretmani
Kad niska razina hemoglobina su uzrokovane problemima imunološkog sustava ( koji se nazivaju demolytic anemija ) , crvene krvne stanice napadaju vaš vlastiti imunološki sustav . Međutim , imunološki sustav suppressant lijekovi mogu zaustaviti napad na ovim zdravih krvnih stanica .
Također , razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima na recept uzimate . Određeni lijekovi na recept može utjecati na sposobnost imunološkog sustava za proizvodnju crvenih krvnih stanica , u skladu s Mayo Clinic .
