Što uzrokuje astmu? Objašnjeni okidači
Što je astma?Astma je kronično (dugotrajno) zdravstveno stanje koje utječe na dišne putove. Dišni putevi su cijevi koje prenose zrak iz nosa ili usta u pluća i natrag. Kod astme su dišni putovi upaljeni (natečeni) i osjetljivi. Zbog toga je vjerojatnije da će:
* sužavaju (sužavaju) kada se udahnu određeni okidači, poput peludi, grinja, dlake kućnih ljubimaca ili dima cigareta
* proizvode dodatnu sluz, što može uzrokovati kašalj i hripanje
* stegnuti (grč) i otežati disanje
Okidači astme
Mnoge stvari mogu izazvati napade astme, uključujući:
* Alergeni . To su tvari koje vaše tijelo prepoznaje kao strane i na njih pretjerano reagira. Uobičajeni alergeni uključuju pelud, grinje, dlaku kućnih ljubimaca, spore plijesni i izmet žohara.
* Nadražujuće tvari . To su tvari koje mogu izazvati iritaciju i upalu dišnih putova, čak i kod ljudi koji nemaju astmu. Nadražujuće tvari uključuju duhanski dim, onečišćenje zraka, jake kemijske pare i prašinu.
* Vježbajte . Tjelovježba može izazvati napadaje astme kod nekih ljudi, osobito ako nisu navikli na tjelovježbu ili ako vježbaju na hladnom ili suhom zraku.
* Promjene vremena . Promjene temperature, vlažnosti ili barometarskog tlaka mogu izazvati napade astme kod nekih ljudi.
* Stres . Stres ponekad može potaknuti napadaje astme, osobito kod djece i tinejdžera.
* Bolesti . Obična prehlada i gripa mogu izazvati napade astme kod nekih ljudi.
* Određeni lijekovi . Neki lijekovi, kao što je aspirin i drugi NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi), mogu kod nekih ljudi izazvati napadaje astme.
Ako imate astmu, važno je znati koji su vaši okidači i poduzeti korake da ih izbjegnete. To vam može pomoći u upravljanju astmom i spriječiti napadaje.
