Koji Bilje i hranjive tvari su najbolje za astmu ?
Zatvori na 34,1 milijuna ljudi u Americi su s astmom dijagnosticira tijekom svog života , u skladu s American Lung Association . Astma jezdravstveno stanje koje uzrokuje opstrukciju dišnih putova u plućima , što je rezultiralo otežano disanje . Iako postoje mnogi lijekovi na recept dostupni za liječenje astme , tu su ibroj bilja i hranjivih tvari koje mogu pomoći u regulaciji simptome astme i promicanje zdravog plućne funkcije . Laneno ulje ili ulje noćurka
Laneno ulje i jaglac ulje su esencijalne masne kiseline koja pomaže u liječenju astme pružajući tijelo s hranjivim tvarima potrebno za proizvodnju protuupalnih prostaglandina koji pomažu smanjiti upalu u plućima .
Vitamin
Vitamin a je potreban za obnovu tkiva i pomaže u jačanju imunološkog sustava . Astmatičari su na povećan rizik za doživljava respiratornog distresa od nekih bolesti poput prehlade, gripe ili upale pluća , koji napadaju dišni sustav . Vitaminpomaže pružiti imunološki sustav podrške za sprečavanje ove bolesti se javljaju i pomaže obnovu tkiva koji je oštećen od bolesti .
Vitamin B kompleks
Vitamin B kompleks pomaže u liječenju astme kao što je koristan u smanjenju simptoma alergije koji može uzrokovati respiratorni distres . Vitamin B kompleks je najučinkovitije sintetizira u tijelu kada se uzima u sublingualnu ili injekcije obliku .
Vitamin C s bioflavonoidima
vitamina C s dodatkom bioflavonoida štiti plućno tkivo što smanjuje rizik od infekcije pluća . Bioflavonoidi su hranjive tvari koje se dodaju vitaminom C kako bi se poboljšala njegova učinkovitost i poboljšati njegovu apsorpciju . Vitamin C s bioflavonoidima također pomaže smanjiti bol i upalu , a može poboljšati protok zraka kroz pluća .
Magnezij Plus Kalcij
magnezija prehrani koji sadrži kalcij aditiv može pomoći da se rastegnuti bronhijalna mišiće i poboljšati protok zraka . Ova hranjiva također pomaže u promociji zdravlja pluća koju , naravno, povećava vitalni kapacitet u plućima .
Divizma ulje
Divizma ulje se koristi astmatičara pomoći odčepiti bronhijalne cijevi i zaustavi kašalj . Ulje može se dodati voćni sok ili čaj za potrošnju .
Lobelia Ekstrakt
Lobelia ekstrakt je korisno kada se primjenjuje tijekom napada astme jer pomaže izgladiti bronhija mišiće i djelovati kao ekspektorans da pomogne ukloniti tekućinu koja može doprinijeti da se otežano disanje . Iako lobelia Ekstrakt jemoćan tretman za astmu , to ne bi trebalo konzumirati na trajnoj osnovi, a treba uzeti samo po potrebi .
Cayenne
Cayenne paprika je antispazmotik koji pomaže smanjiti grčenje mišića koje uzrokuju grčeviti napade astme . Cayenne također pomaže poboljšati protok krvi i cirkulaciju te poboljšati protok krvi u pluća i spriječiti stagnaciju na cijeli dišni sustav .
Češnjak
češnjak ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja pomažu u jačanju imunološkog sustava i spriječiti bolesti iz događa . Češnjak se takođerprotuupalni koja smanjuje upalu pluća koja može doprinijeti napada astme . Za češnjak učinkovito raditi se mora konzumirati sirovo kao zagrijavanje ili obradu češnjak će ubiti ljekovita svojstvabiljka sadrži .
