Odnos između protein intake i zglobovima

Visoka proteina smatrafaktorom rizika u svim oblicima artritisa . Razina proteina u tekućinama okolnim bolnih zglobova su dvostruko veće od onih u bezbolno zglobova . Značajke

antitijela u imuno sustav borbe hrane životinjskog proteina što stranih tvari . Kad proteini nisu uspješno uklanja iz tijela , oni mogu ostati u zglobovima , što uzrokuje crvenilo, bol i oteklina .
Expert Insight

genetski poremećaj kolokvijalno nazvan " gut curenja " uključuje abnormalno velike proteine ​​curi iz crijeva u tijelu , što može uzrokovati artritis .
Prevencija

smanjio unos proteina smanjuje simptome artritisa , alipovratak na high - proteinska dijeta može dovesti simptome vratiti u roku od nekoliko dana .

razmatranja

Reumatoidni artritis jenajvjerojatnije tipa da se spriječitiniska - proteinska dijeta . To je gotovo nepoznat u Africi i Aziji gdje ljudi troše manje životinjskih proizvoda .

Zablude

Ostali proizvodi životinjskog podrijetla izvan crvenog mesa , uključujući i piletine , sira i životinjskih masti koriste u kuhanje , može dovesti do artritisa .
Fun Fact

Neki medicinski istraživači nazivaju reumatoidni artritis " alergični artritis " , jer to može biti uzrokovan reakcijom na neke high- protein namirnice poput mlijeka i mliječnih proizvoda , kao i prerađene lunchmeats , slaninu , hrenovke i suhomesnatih proizvoda .