Problemi s koncentracijom i kratkoročno pamćenje

Iako starije osobe često doživljavaju blagi pad njihove kognitivne sposobnosti , zdrave odrasle svih dobi obično zadržati snažnu kratkotrajnu memoriju i koncentraciju vještine . Razvijanje deficit u memoriju ili koncentracije može značiti fizičke ili psihičke smetnje. Savjetujte se s liječnikom za savjet ako imate poteškoća u koncentraciji ili sjećanja informacije . Neuropsihologijska procjena može pomoći odrediti podrijetlo tih teškoća . Simptomi

Kratkotrajna memorija odnosi na vašu sposobnost za pohranu i podsjetiti informacije od nekoliko minuta ili sati prije . Osobe s kratkoročnih problema s pamćenjem često sjećam iz djetinjstva događaje i druge dugoročnu memoriju , ali ne sjetiti nove informacije . Simptomi kratkoročnih pamćenja uključiti u nedostatku zapamtiti nova imena ili datumi , ponavljajući razgovore ili poteškoća slijedeći upute . Koncentracije problemi mogu manifestirati kao nesposobnost da slijedi razgovor , sudjelovati u osnovnom zadaćom ili čitati knjigu dugo . Neki ljudi primijetiti svoje kratkoročne probleme pamćenja i koncentracije , dok drugi ne prepoznaju svoje deficite doprijatelja ili člana obitelji ih ističe .
Procjena

Licencirani neuropsychologists procijeniti ljude s problemima pamćenja i koncentracije kako bi se utvrdilo koliko njihove deficite . Neuropsiholog upravlja niz posebnih testova za otkrivanje deficita u memoriju i koncentraciju , rješavanje problema, vizualno - prostorne obrade i drugih kognitivnih sposobnosti . Testovi za procjenu kratkoročnog gubitka pamćenja uključuju Kaliforniji verbalnom učenju test , Mini mentalni status pregleda, Rey - Osterriethovim Complex Slika test i Weschler Memory Scale . Neuropsihološke testovi koncentracije sposobnosti su mjesni budnosti zadataka , kontinuirana ispitivanja svojstava i staza za izradu testova . Neki od ovih testova se daju pomoću računala , dok su drugi papira i olovke testovi
blage kognitivne poremećaje

Blaga kognitivna oštećenja - . Ili MCI - jedijagnoza s obzirom na neke starije osobe koje imaju problema s memorijom ili koncentracije . Za razliku od normalnog starenja , ljudi s MCI doživjeti značajne deficite u kratkotrajno pamćenje , pažnja i njihovo organiziranje komplicirano informacije . Neki ljudi s MCI vremenom razviti demenciju . Ako ste počinju doživljavati probleme pamćenja i koncentracije kao starije odrasle , bi prikazivali za MCI paliječnik može pratiti vaše mentalno stanje .
Faktorima,

nisu svi ljudi s gubitkom kratkoročno pamćenje i koncentraciju problemi razviti demenciju ili druge kognitivne poremećaje . Manje kogniciji može dovesti od stresa, anksioznosti , depresije i traume . Blage deficiti u memoriju i koncentraciju može se ublažiti sudjelovanje u određenim kognitivnim aktivnostima . Studija provedena od strane klinike Mayo utvrđeno da je čitanje knjiga , obavljanje obrtničke djelatnosti i igranje igara poboljšava kognitivno funkcioniranje . Držite mozak aktivan kako bi se spriječilo daljnje pad u kratkoročnoj memoriji ili koncentracije .