Kako liječiti sinusna hladno

sinusa hladno može biti iritantan i neugodan . Budući sinusa prehlade su vrlo zarazna , da ćete želite ograničiti interakcija s vanjskim svijetom i potrošiti dosta vremena u krevetu , dok ste bolesni . Ako se ne liječi ,sinusa hladno može razviti u drugim zdravstvenim problemima , uključujući sinusna infekcija ili upala sinusa. Da bi se spriječilo daljnje bolesti u razvoju , morat ćete slijediti neke jednostavne korake za liječenje sinusna prehladu . To je ono što vam je potrebno Screenshot spavati Screenshot Pileća juha Screenshot hladno lijekova Pretraživati ​​sapunom Screenshot kortikosteroid sprej za nos Srpski antihistaminik sprej za nos
dekongestantnu sprej za nos
Prikazati više uputa
1

Dajte sebi parni tretman za ublažavanje džep zagušenja . Skuhajte lonac vode i udisati pare koju ona stvara . Za dodatnu iscjeliteljsku moć , pokušajte s dodavanjem eteričnih ulja ili suhog bilja , kao što su kamilica, eukaliptus ili metvice , na vodi , kao što uzavre .
2

Pripremite ozdravljenja zdjelu pileće juhe . To možda zvuči kao bapske priče ' , ali dobra stara pileća juha je bogata amino kiseline, poznate kao cistein . Pokušajte što svoj ​​vlastiti pileća juha umjesto korištenja konzervirane brand , i pobrinite se za dodavanje puno začina i paprike pomoći očistiti sinuse .
3

dobiti dosta hranjiva sna . Dopustite vaše tijelo prirodno imuni sustav učiniti svoj ​​dio kako bi vam pomoći da se oporavi od sinusna hladnoće . Ne izlazi iz kreveta za nekoliko dana dok jedete pileća juha i administriranje lijekova .
4

napraviti sanitarniprioritet . Sinusa hladno će ugroziti vaš imunološki sustav , čineći vas podložnijima drugi virusi ili infekcije . Perite ruke sapunom i vodom tijekom dana kako bi se spriječilo širenje klica .
5

Pijte puno flaširane ili destilirane vode tijekom dana . Stručnjaci preporučuju piti najmanje 8 čašadnevno , a pati od sinusa hladnoće . Voda će vam pomoći popustiti sluz i olakšati džep zagušenja .
6

Uzmi dekongestantna lijek za ublažavanje sinusa bol i pritisak . Iako ti lijekovi neće riješiti uzrok vašeg sinusa hladno , oni će vam pomoći da se uzda bolne simptome , dok se vaše tijelo oporavi . Kapi lijekovi mogu uzrokovati pospanost, vrtoglavicu ili prevrnut želuca , kako bi bili sigurni da pročitate naljepnice upozorenja .
7

dobiti privremeno olakšanje od sinusa zastojima pomoću dekongestantna sprej za nos . Nekoliko vrsta sprejeva su dostupni , svaki sa svojim prednostima i nedostacima . Nazalni sprejevi mogu uključivati ​​antihistaminika i kortikosteroida kako bi se liječiti simptome .