Kako liječiti sinusna hladno
sinusa hladno može biti iritantan i neugodan . Budući sinusa prehlade su vrlo zarazna , da ćete želite ograničiti interakcija s vanjskim svijetom i potrošiti dosta vremena u krevetu , dok ste bolesni . Ako se ne liječi ,sinusa hladno može razviti u drugim zdravstvenim problemima , uključujući sinusna infekcija ili upala sinusa. Da bi se spriječilo daljnje bolesti u razvoju , morat ćete slijediti neke jednostavne korake za liječenje sinusna prehladu . To je ono što vam je potrebno Screenshot spavati Screenshot Pileća juha Screenshot hladno lijekova Pretraživati sapunom Screenshot kortikosteroid sprej za nos Srpski antihistaminik sprej za nosdekongestantnu sprej za nos
Prikazati više uputa
1
Dajte sebi parni tretman za ublažavanje džep zagušenja . Skuhajte lonac vode i udisati pare koju ona stvara . Za dodatnu iscjeliteljsku moć , pokušajte s dodavanjem eteričnih ulja ili suhog bilja , kao što su kamilica, eukaliptus ili metvice , na vodi , kao što uzavre .
2
Pripremite ozdravljenja zdjelu pileće juhe . To možda zvuči kao bapske priče ' , ali dobra stara pileća juha je bogata amino kiseline, poznate kao cistein . Pokušajte što svoj vlastiti pileća juha umjesto korištenja konzervirane brand , i pobrinite se za dodavanje puno začina i paprike pomoći očistiti sinuse .
3
dobiti dosta hranjiva sna . Dopustite vaše tijelo prirodno imuni sustav učiniti svoj dio kako bi vam pomoći da se oporavi od sinusna hladnoće . Ne izlazi iz kreveta za nekoliko dana dok jedete pileća juha i administriranje lijekova .
4
napraviti sanitarniprioritet . Sinusa hladno će ugroziti vaš imunološki sustav , čineći vas podložnijima drugi virusi ili infekcije . Perite ruke sapunom i vodom tijekom dana kako bi se spriječilo širenje klica .
5
Pijte puno flaširane ili destilirane vode tijekom dana . Stručnjaci preporučuju piti najmanje 8 čašadnevno , a pati od sinusa hladnoće . Voda će vam pomoći popustiti sluz i olakšati džep zagušenja .
6
Uzmi dekongestantna lijek za ublažavanje sinusa bol i pritisak . Iako ti lijekovi neće riješiti uzrok vašeg sinusa hladno , oni će vam pomoći da se uzda bolne simptome , dok se vaše tijelo oporavi . Kapi lijekovi mogu uzrokovati pospanost, vrtoglavicu ili prevrnut želuca , kako bi bili sigurni da pročitate naljepnice upozorenja .
7
dobiti privremeno olakšanje od sinusa zastojima pomoću dekongestantna sprej za nos . Nekoliko vrsta sprejeva su dostupni , svaki sa svojim prednostima i nedostacima . Nazalni sprejevi mogu uključivati antihistaminika i kortikosteroida kako bi se liječiti simptome .
Sljedeći članak:Kako to dijagnosticirati sinusna infekcija
Prethodna Članak:Kako liječiti prehlada